Lista de lecturi - Daie; s
Scopul acestei liste este de a vă sfătui cu privire la cărțile care vă pot ajuta cel mai mult în cariera dvs. de antrenor al lui Daie și în dezvoltarea personală.
Învățarea pe tot parcursul vieții este ceea ce separă profesioniștii de amatori
CONSTRUCȚIE MUSCULARĂ \ n
- Aur \ élien Broussal: The Modern Art Of High Intensity Training \ n
- Charles Poliquin: Principiile Poliquin \ n
- Frédéric Delavier și Michael Gundill: Metoda Delavier de culturism 1 - 2 și 3 \ n
- Georges H \ ébert: Educația fizică prin metoda naturală \ n
- Maxick - Control muscular \ n
- Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Marc Vouillot: Halterofilia la slujba pregătirii fizice \ n
- Pavel Tsatsouline: Relaxați-vă în întindere \ n
- Pavel Tsatsouline: introduceți Kettlbell \ n
- Pavel Tsatsouline: Puterea oamenilor \ n
PLANIFICARE \ n
- Christian Thibedeau: Secretele cărții negre \ n
- Dan Austin: Powerlifting \ n
- David Joyce: Antrenament de înaltă performanță pentru sport \ n
- Tudor Bompa: antrenament de forță serios \ n
PROFILAXA \ n
- Christophe Carrio: Un corp fără durere \ n
- INSEP: recuperare pentru performanță în sport \ n
- Kelly Starrett: Devenind un leopard suplu \ n
COORDONARE MOTOR \ n
- Grey Cook: Mișcare \ n
- NSCA: Dezvoltarea agilității și rapidității \ n
ENERGIE BIO \ n
Jean Paul Doutrloux: Fiziologia și biologia sportului \ n
- Frederic Delavier și Michael Gundill: Ghid pentru suplimente alimentare \ n
- NASM: elemente esențiale ale antrenamentului personal \ n
- Elementele esențiale ale Europei active - Ghid de antrenor personal \ u00a0 \ n \ n
DEZVOLTARE PERSONALĂ \ n
- Dale Carnegie: Cum să-ți faci prieteni \ n
- Jack Canfield: Principii de succes \ n
- Leo Babutta: Zen To Done \ n
CONSTRUCȚIE MUSCULARĂ \ n
- Aur \ élien Broussal: The Modern Art Of High Intensity Training \ n
- Charles Poliquin: Principiile Poliquin \ n
- Frédéric Delavier și Michael Gundill: Metoda Delavier de culturism 1 - 2 și 3 \ n
- Georges H \ ébert: Educația fizică prin metoda naturală \ n