Lista de verificare a sarcinii clasic IKK
Sarcina este un moment de schimbare. Mai presus de toate și în primul rând pentru corpul femeii, dar și pentru viața amoroasă și condițiile generale de viață ale cuplului. Ca părinte însărcinat, rareori sunteți foarte bine pregătiți.
De ce? Pentru că nimeni nu-ți spune adevărul despre sarcină, naștere și timpul ulterior. Sau știați că bebelușii plâng sau pompează lapte în pântecele mamei lor, indiferent care copil plânge? Iată cele 100 de fapte pentru părinții așteptați!
Fapte despre sarcină
1. Bebelușii plâng deja în pântecele mamei lor.
2. Bebelușul are și sughițuri în uter. Simțiți acest lucru ca o lovitură ușoară împotriva peretelui abdominal.
3. Bebelușii sunt nocturni, deoarece mama se mișcă mai puțin sau deloc. În timpul zilei, copilul nenăscut este zguduit toată ziua și, mai ales, doarme.
Al 4-lea. Din a 8-a săptămână de sarcină, copiii urinează în lichidul amniotic. Cei mici beau amestecul de urină și lichid amniotic din a 10-a săptămână de sarcină. Noroc, masă!
5. Puține medicamente sunt sigure pentru copilul nenăscut. Consultați medicul înainte de a lua. De asemenea, pagina Embryotox vă poate ajuta.
Al 6-lea. Sarcina nu durează nouă, ci zece luni, adică aproximativ 40 de săptămâni de sarcină.
Al 7-lea. Datorită hormonilor, simțul mirosului mamei crește în primul trimestru de sarcină. Unii nu mai pot suporta deodorantul sau parfumul partenerului lor, iar mirosurile puternice de alimente pot provoca rapid greață.
A 8-a. Aceiași hormoni fac o plimbare emoțională cu roller-coaster. Ei plâng, sunt supărați sau foarte fericiți - fără mai mult sau mai puțin motiv.
9. Nu toate femeile sunt binecuvântate cu așa-numita strălucire a sarcinii; unele suferă de acnee, piele grasă, căderea părului și migrene.
10. Casa ta are nevoie urgentă de renovare? Atunci mergi mai departe și rămâi însărcinată! Acționismul din ultimul trimestru, cunoscut sub numele de instinct de construcție a cuibului, înseamnă că deseori curățați, curățați, vopsiți pereții și, mai presus de toate, furnizați camera copiilor.
11. Vi se permite să bateți aceste stimulente de la distanță: țigări, alcool, substanțe psihoactive.
Al 12-lea. Dacă îl iei în serios, trebuie să te descurci chiar și fără spritzerul de mere, deoarece și acesta fermentează în corp și se transformă astfel în alcool.
13. Brânza din lapte crud, sushi (= pește crud) și carnea crudă sau nu gătită complet, cum ar fi o friptură sângeroasă, sunt, din păcate, tabu.
14. Scaunele marcate în autobuze, tramvaie și trenuri subterane ar trebui să fie eliberate nu numai pentru pasagerii cu dizabilități și pentru cei mai în vârstă, ci și pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, nu există dreptul legal la locuri.
15. Dacă nu sunteți o atletă competitivă, ar trebui să faceți mișcare lent în timpul sarcinii. Dar: Există programe sportive speciale pentru femeile însărcinate, cum ar fi yoga.
16. Sarcina are un efect pozitiv asupra vieții amoroase a multor cupluri. Datorită nivelului crescut de estrogen, organele sexuale ale femeii sunt mai bine alimentate cu sânge, iar zona genitală reacționează mai sensibil la atingere. Libidoul este mai mare mai ales în al doilea trimestru.
17. Cu toate acestea, poate fi exact opusul. Deoarece unele femei consideră că sensibilitatea crescută în zona genitală este incomodă sau chiar dureroasă. Greața și epuizarea pot fi, de asemenea, adevărați ucigași de plăcere, mai ales în primele trei luni.
18. Nu doar pantalonii, ci și pantofii nu se mai potrivesc. Retenția de apă face picioarele să se umfle.
19. De la o anumită mărime a taliei nu mai poți lega singur pantofii, cât de practic sunt papucii și cizmele largi confortabile care fac parte în prezent din echipamentul de bază la modă. Un pantof cât mai mult timp ajută la cizme.
20. Multe femei însărcinate nu mai au nevoie să se gândească la somnul de-a lungul nopții înainte de naștere: spre sfârșitul sarcinii simți că trebuie să mergi la toaletă la fiecare două ore sau te trezești din arsuri la stomac.
21. Masajul perineal vă salvează adesea de o tăietură sau o ruptură perineală.
22. Băile de șold cu flori de fân și ceaiul din frunze de zmeură, precum și acupunctura ar trebui să facă țesutul suplu. Cel mai bine este să aflați mai multe de la moașa sau medicul dumneavoastră.
23. Dovedit științific: stimularea mamelonului declanșează travaliul.
24. O burtă de sarcină pare un magnet. Uneori, complet străini încearcă să mângâie și să mângâie stomacul. Dacă copilul este acolo, continuă așa. Apoi ajung în cărucior pentru a atinge copilul. Doar o „oprire consistentă, vă rugăm să nu atingeți!”
25. Comentariile nesolicitate despre umflarea sarcinii nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Iată un mic eșantion: „Sigur că nu vor exista gemeni?!”, „O, vei fi atât de lung? Având în vedere mărimea burticii ei, am crezut că data scadenței este iminentă! "
26. Dacă crezi că burtica ta nu poate crește, ultimele opt săptămâni de sarcină te învață mai bine.
Aplicația BabyCare
BabyCare, programul de îngrijire preventivă pentru femeile gravide, poate fi acum utilizat digital cu aplicația BabyCare. Aplicația conține fapte interesante despre o sarcină sănătoasă.
Fapte despre contorul de rulare până la termenul limită
27. Profitați de ofertele de pensii ale IKK clasic. Aici veți găsi serviciile noastre
28. Costurile pentru minerale în timpul sarcinii sunt subvenționate de clasicul IKK. Aveți până la 100 de euro pentru mineralele prescrise medical. Acestea sunt foarte importante pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului nenăscut.
29. Moașele fac rezervări mai rapide în orașele mari decât un concert Ed Sheeran. Prin urmare: Căutați imediat o moașă dacă testul de sarcină este pozitiv.
30. De asemenea, ar trebui să rezervați un loc în clasa prenatală cât mai curând posibil.
31. Același lucru este valabil și pentru spitalul la alegere. Chiar și sala de naștere este un loc foarte căutat în orașele mari. Înregistrați-vă în timp util cu data scadentă.
32. Cea mai frumoasă sală de naștere cu cele mai mari clopote și fluiere nu poate înlocui o moașă competentă. Prin urmare, acordați mai puțină atenție esteticii decât sentimentului față de personalul spitalului.
33. Un loc în grădiniță sau în grădiniță? Cel mai bine este să vă puneți pe lista de așteptare atunci când intenționați să aveți copilul. Ei bine, asta nu funcționează, desigur, dar cu aproximativ un an în avans puteți și trebuie să fiți inclus pe lista de așteptare. Alocarea locurilor se bazează pe urgență, incluzând criterii precum: părinte singur sau nu, frați, programul de lucru al părinților.
34. Femeile necăsătorite au în mod automat custodia exclusivă în Germania. Dacă doriți custodia comună ca cuplu necăsătorit, trebuie să mergeți împreună la biroul de asistență socială pentru tineret pentru a avea recunoașterea paternității și certificarea custodiei comune.
35. Așa-numitul concediu de maternitate este o interdicție de angajare cu șase săptămâni înainte de data scadenței și opt săptămâni după naștere. În acest timp primiți alocație de maternitate. Trimiteți cererea pentru acest lucru împreună cu declarațiile salariale către IKK clasic în timp util, puteți afla mai multe aici.
36. Clasicul IKK acceptă nu doar nașterea în spital, ci și nașterea la domiciliu.
37. Mergeți la cinema, teatru, concert sau musical și dormiți în fiecare weekend! Pentru că asta se va termina în curând, cel puțin atât timp cât alăptați.
38. Nu trebuie să fie totul nou. Niciun copil nu are nevoie de haine în valoare de câteva mii de euro. Pe platformele second-hand, cum ar fi „Mamikreisel”, puteți găsi aproape totul - de la salopete la cărucioare.
39. Un cărucior sub 600 de euro este la fel de bun ca unul pentru peste 1.000 de euro.