Lolo și Tambouille lui light quiche lorraine

Quiche lorraine cu conținut scăzut de grăsimi
Deci, la fel de bine l-am putea spune imediat, suntem departe de clasica quiche din Lorena, cu slănină, smântână și tot ce merge bine (nu vreau să am probleme cu nimeni!)

Aceasta este o versiune foarte ușoară a acesteia din urmă, realizată întotdeauna ca parte a dietei domnului și care a avut meritul de a-l trata pentru un număr limitat de puncte.

Chiar dacă nu urmați această dietă, această quiche ușoară Lorena vă poate încânta, de asemenea, cu textura sa ușoară și topitoare și o puteți adapta îmbogățind-o puțin dacă doriți și dacă puteți can

Ai incercat aceasta reteta? Menționează @LoloTambouille sau eticheta #cuisinelolo!

Buna ! Sunt Lauren, o mamă din Toulouse pasionată de gătit. Freelance Food Blogger & Community Manager !

Sunt și consilierul lui Guy Demarle, așa că, dacă sunteți interesat de un produs, contactați-mă !

Aceasta este o rețetă pe care o fac și eu în mod regulat, variind ingredientele. Este perfect pentru masa de seară. Sărutări

Prefer quiche-urile fără aluat, a ta este delicioasă ! Sărutări

Aceste quiche fără aluat sunt întotdeauna la îndemână pentru nopțile leneșe !
Versiunea ta este foarte apetisantă.

Este adevărat că este și foarte practic fără pastă, apoi funcționează seara după o ieșire, îmi place versiunea ta, sărută Lolo.

Da, o quiche! Ne place, ea se întoarce adesea seara la cină cu o salată și îi face pe toți fericiți! Sărutări

Te liniștesc în Lorena și noi o facem așa. Este o încântare. Vă mulțumim pentru rețetă.

Bună, chiar dacă este ușoară, această quiche arată foarte bine! Îmi place acest tip de rețetă, o puteți adapta după cum doriți! sărutări!

Este pe placul meu, quiche-ul tău ușor și cu siguranță va face și pe plac restului familiei. Saruturi mari Lolo

cu o salată drăguță este un deliciu! sărutări

salut însoțit de o salată bună, aceasta este o masă care îmi place 😀 sărutări

Această quiche fără aluat este foarte apetisantă! Nu mă gândesc niciodată să o fac ...

Și aici ne plac aceste quichisuri fără aluat, sunt mai ușoare. Pupici de noapte buna

versiunea ta este foarte apetisantă!
noapte bună

Ador quiche-ul fără aluat! Aceasta este specialitatea lui Marc! Ce ușurință! Sărutări.

o quiche foarte apetisanta, mi se potriveste bine insotita de o salata verde, imi place foarte mult. Sărutări

o quiche cu conținut scăzut de grăsimi, fără aluat, mi se potrivește; marți bună Lolo