Loțiune de îngrijire din nucă de cocos, grapefruit și ulei de rozmarin - O viață mai sănătoasă
Există uleiuri esențiale, cum ar fi nuca de cocos, grapefruit și rozmarin, care oferă corpului nostru multe proprietăți benefice care depășesc cu mult pierderea în greutate. Acestea pot îmbunătăți tenul pielii și pot stimula circulația sângelui și au adesea nenumărate alte beneficii.
În cazul în care căutați o slăbire Loțiune de îngrijire care constă exclusiv din ingrediente naturale și care sprijină organismul în descompunerea retenției de lichide și a depozitelor de grăsime, nu mai trebuie să căutați mai departe de acum înainte. Vă recomandăm să încercați această rețetă simplă și eficientă pentru o loțiune de ulei hrănitor de casă.
În acest articol, vă vom arăta cum puteți crea cu ușurință o loțiune bogată de îngrijire a pielii acasă. Veți avea nevoie de ulei de nucă de cocos și uleiuri esențiale de grapefruit și rozmarin. Aceste ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, previne retenția celulitei și lichidelor și stimulează arderea grăsimilor.
Deveniți mai slabi cu succes - cum funcționează?
Pentru o slăbire reușită și sigură următorii factori joacă un rol important:
- Promovarea circulației sângelui
- Ameliorarea drenajului limfatic
- Defalcarea retenției de lichide
- Eliminarea depozitelor de grăsime încăpățânate
Pentru a vă atinge obiectivul cu succes, ar trebui să luați diferite măsuri. Ca întotdeauna, dieta ar trebui să fie baza pentru o greutate sănătoasă și o cifră bună. În plus, este de asemenea foarte importantă o rutină de exerciții fizice regulate, care trebuie adaptată stilului de viață individual și posibilităților.
Igiena personală externă este de asemenea importantă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să alegeți produse care constau exclusiv din ingrediente naturale. Uleiurile vegetale și esențiale pot fi de mare ajutor aici.
Doriți să aflați mai multe?
Uleiurile vegetale au proprietăți de slăbire
Mai jos am dori să vă prezentăm câteva dintre beneficiile uleiurilor vegetale:
Ce uleiuri sunt potrivite pentru slăbit?
1. Ulei de cocos
Uleiul de cocos este baza, adică ingredientul de bază, al acestei loțiuni. Este un ulei foarte neted pe care îl puteți combina cu uleiuri esențiale care au proprietăți foarte specifice. Dar și pur Uleiul de cocos este un produs minunat și are proprietăți nutritive și echilibrante. De asemenea, poate ajuta organismul să lupte împotriva grăsimilor încăpățânate, infecțiilor și infecțiilor fungice.
2. Ulei esențial de grapefruit
Uleiul esențial de grapefruit este practic indispensabil și are un efect revigorant. Are o serie de proprietăți de îngrijire, cum ar fi:
- Antioxidant
- Diuretic (diuretic)
- Funcționează împotriva petelor, ridurilor și vergeturilor
- Favorizează drenajul limfatic
- Sprijină arderea grăsimilor
3. Ulei esențial de rozmarin
Uleiul esențial de rozmarin este unul dintre cele mai populare mijloace pentru îmbunătățirea fluxului de sânge în organism. Te va face să te simți mai ușor și mai dinamic. Uleiul activează întregul corp și poate chiar ajuta la obținerea unor citiri mai bune ale tensiunii arteriale. Uleiul esențial de rozmarin este, de asemenea, antiinflamator, antiseptic și antioxidant.
Cum este făcută loțiunea de îngrijire din ulei de cocos, grapefruit și rozmarin?
ingrediente
Pentru a face loțiunea de îngrijire naturală, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 cană de ulei natural de nucă de cocos (200ml)
- 1 lingură ulei esențial de grapefruit (15ml)
- 1 lingura de ulei esential de rozmarin (15ml)
Acest amestec rezistă bine așa cum este. Nu este nevoie să adăugați conservanți artificiali sau să păstrați loțiunea hrănitoare în frigider.
pregătire
- Se amestecă toate cele trei ingrediente împreună. Dacă uleiul de cocos este solid, îl puteți încălzi puțin până se topește. Totuși, nu ar trebui să înceapă să fiarbă.
- Adăugați uleiurile esențiale.
- Păstrați loțiunea într-un borcan bine închis și păstrați-o într-un loc ferit de lumină. În acest fel puteți preveni ca soarele să afecteze negativ proprietățile uleiurilor.
cerere
În orice caz, rețineți că loțiunea de îngrijire se întărește la temperaturi sub 23 de grade. Apoi, desigur, îl puteți folosi în continuare. Cu toate acestea, acest lucru poate face aplicarea mai dificilă.
- Masați-vă corpul în zonele dorite cu această loțiune de îngrijire. Momentul ideal pentru a face acest lucru este imediat după duș, când pielea ta este încă umedă. Porii absorb mai bine substanțele de îngrijire după un duș cald.
- Masați întotdeauna pielea către inimă. De îndată ce uleiul este bine absorbit, puteți îndepărta rămășițele cu un prosop.
Puteți folosi loțiunea în fiecare dimineață și/sau înainte de culcare, aroma lor este plăcut răcoritoare.