Lovitură de kilograme de la bucătarul șef Turbo Bee

Conținut scăzut de carbohidrați, WW și Co, ca masă proteică

ingrediente

250 ml	quark cu conținut scăzut de grăsimi
1	Lămâie, suc
2	proteină
Eventual.	Îndulcitor sau stevie

pregătire

Rețetă din

Mai multe rețete de la Turbobiene

Biscuiți cu ciocolată cu conținut redus de carbohidrați

Praj la cuptor

clătită

Avgolemono

Quiche de roșii

Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas

Comentarii

Bună ziua, fac lovitura de kilograme în mod regulat de cel puțin 1 an acum (1-2 pe săptămână). Întotdeauna seara. Peste noapte, între 0,7 și 1 kg au dispărut. Desigur, arată diferit pentru toată lumea. Folosesc Eritryth ca îndulcitor și mă purific mereu cu zmeură. Doar delicios și super umplut 😊

@ SiniMini123 da, o puteți lăsa deoparte, este doar pentru gust. L-am întâlnit pe pagina de Instagram Lowcarbbenni. Te face să fii foarte plin și te ajută să slăbești.

Bună ziua, o întrebare poți lăsa lămâia sau trebuie să fii acolo pentru un anumit efect ?

Îmi place și o rafinez cu căpșuni într-un mod delicios și eficient

Bună ziua tuturor, din păcate nu am îndulcitori. De exemplu, pot folosi o lingură de miere ?

A fost foarte gustos, dar destul de puternic (Y)

---