LowCarb - Rețetă pentru Comunitatea Crunchy Pizza Dough LowCarb
Crocant, simplu și gustos, la fel ca un italian.
Bacsis:
Pentru topping, ar trebui să alegeți ingrediente puțin mai grase, astfel încât pizza să nu devină prea grea în proteine.
pregătire
Amestecă corect ingredientele până când ai o masă omogenă! Se întinde pe hârtie de copt și se întinde uniform.
În cuptorul cu aer fierbinte 180, până când suprafața devine aurie. Elimina. Întoarceți baza de pizza și hârtia de copt și curățați cu grijă hârtia de copt. Puneți din nou în cuptor până devine ușor auriu.
Scoateți, acoperiți după cum doriți și terminați coacerea la cuptor.
Vă dorim poftă bună.
Ultimele rețete
5 comentarii Ascunde comentariile
Cum este posibil ca întreaga rețetă să aibă doar 466Kcal? 100g Gouda are o medie de aproximativ 360Kcal, 100g de brânză Hütter în jur de 100Kcal. Numai pentru aceste două ingrediente obțin deja 970Kcal! Adăugați la acestea cele 3 ouă, presupunem că sunt de dimensiuni medii, adică 3x80KCal, deci face doar 1210KCal pentru baza de pizza fără topping. Valorile calorice pe care le-ați specificat nu sunt nici măcar corecte pentru 1 porție, darămite pentru întreaga pizza. Îmi dau seama că cu conținut scăzut de carbohidrați nu este vorba de numărarea caloriilor, dar de aceea nu poți da abateri atât de mari, corect?
bineînțeles că ai dreptate când scrii că valorile nu pot fi corecte. Ele se referă 1. nu la întreaga rețetă, ci la o porție (o bază, adică jumătate).
2. În funcție de calculatorul nutrițional pe care îl utilizați, informațiile nutriționale pot varia foarte mult. Majoritatea acestor computere se bazează pe informații despre utilizatori, care la rândul lor folosesc o mare varietate de surse pentru intrările lor.
De aceea, subliniem acest lucru și în nota din caseta cu valoarea nutrițională. În cele din urmă, atunci când numărați valorile nutriționale, nu ar trebui să vă bazați orbește pe informațiile de pe Internet, ci să le verificați din nou. Tocmai pentru că, ca și în acest caz, creatorul de rețete face greșeli.
Nu a fost intenția noastră să înșelăm în mod deliberat cititorii site-ului nostru.