Luați laxative pentru pierderea inutilă și periculoasă a Medisite

Raphaël Gruman ne avertizează și împotriva unei practici care pare răspândită: luarea laxative a pierde in greutate. Există mai multe tipuri de laxative și principiul lor de bază este creșterea prezenței apei în intestin pentru subțierea scaunului. Așadar, unii dintre voi sunt tentați să folosiți laxative, care pot goli rapid intestinul. Prin urmare, aveți senzația de a pierde în greutate eliminând alimentele mai repede.

Laxative pentru pierderea în greutate: de ce este contraproductivă

Din păcate, însă, această practică ineficient. În momentul în care laxativul golește intestinul, caloriile consumate au ajuns deja în sângele tău. Dacă simți că pierzi în greutate, acest lucru se datorează faptului că apa din corp este eliminată rapid. Așa că alergăm direct spre o deshidratare periculoasă.

Ar trebui să rămână utilizarea unui laxativ ocazional, când vă schimbați dieta în timp ce călătoriți, de exemplu, când vă schimbați stilul de viață. Utilizarea sa consecventă face intestinul „leneș” și provoacă probleme pe termen lung. Un intestin care nu funcționează normal se irită ușor. Riscați inflamarea membranelor mucoase și durerea abdominală, indiferent de alimentele pe care le consumați.

---