Lumea are diabet! Pentru Ziua Mondială a Diabetului - Happy Carb
Tambur ... astăzi este ziua mondială a diabetului ...
Pentru mine, anul acesta seamănă mai mult cu cel al diabetului. Nu este de mirare, deoarece am scris și publicat recent o carte pe tema diabetului de tip 2.
Desigur, voi fi acolo când voi "Ziua Mondială a Diabetului„Citiți, acordați atenție și fiți ascultători.
Chiar are nevoie de Ziua Mondială a Diabetului?
Fiecare zi a anului este o zi mai mult sau mai puțin ciudată de amintire sau acțiune. Poate ai observat deja. Există de ex. „Ziua Schlagerului German”, există cel internațional „Ziua pantalonii de trening”, da da, chiar există. Există „Ziua bolilor rare”, ceea ce se face rareori deoarece este pe 29 februarie, ziua bisectivă din anul bisect. Pentru asigurarea generală, bolile rare sunt comemorate pe 28 februarie în ceilalți ani.
Ar fi și mai bine dacă bolile rare ar fi gândite doar rareori.
Indiferent dacă este sănătatea sau nutriția spatelui, fie că este bărbat sau femeie, nebun sau nu. O zi este dedicată fiecărei ocazii și fiecărui lucru undeva în lume sau la un moment dat al anului.
Dacă doriți să vedeți ce se întâmplă de ziua dvs., aruncați o privire la lista de pe Wikipedia. Ziua mea de naștere este 26 aprilie. Deci, de ziua mea, am de ales între „Ziua mondială a proprietății intelectuale” si "Aniversarea dezastrului de la Cernobîl".
Se potrivește cumva. Proprietatea mea intelectuală este adesea furată și sunt și eu un pic o catastrofă ...
Iar 14 noiembrie este Ziua Mondială a Diabetului.
Hei, dacă există deja o mulțime de suflare în cornul diabetului astăzi, atunci bineînțeles că mă voi alătura și voi căuta puțin cu fapte și date.
Tadaaa, Ziua Mondială a Diabetului există din 1991 și are loc întotdeauna pe 14 noiembrie. Arăți și ai învățat deja ceva!
De altfel, nu este o coincidență faptul că Ziua Mondială a Diabetului este pe 14 noiembrie. Pentru că ziua aceea a făcut-o Frederick Banting Zi de nastere. Acest om este un adevărat erou pentru noi diabeticii, deoarece are în comun cu Charles Best 1921/1922 a descoperit insulina vitală și a testat utilizarea acesteia pe oameni. Cei doi au continuat activitatea lui Nicolae Paulescu, care anterior experimentase cu un extract din pancreas pe câinii diabetici.
De altfel, Banting a fost onorat cu Premiul Nobel pentru medicină pentru descoperirea sa din 1923.
Deci, dacă ar trebui să te așezi vreodată pe scaun la „Cine vrea să fie milionar” și drăguțul Günni râde cu sufletul la gură pentru că aceasta este întrebarea foarte dificilă de 1 milion de euro, atunci poți trage răspunsul elegant din șold.
Apropo, sunt deschis să particip la profiturile de milioane, doar în cazul în care nu știi ce să faci cu toți banii.
Înapoi la insulină ...
Datorită descoperirii insulinei, a început o nouă eră pentru diabetici și mă gândesc în primul rând la diabetici de tip 1. De la această dată înainte, diabetul nu mai era neapărat o boală fatală, dar putea fi tratat cu succes.
Dar hai să ne catapultăm în prezent, unde Diabetul astăzi stă.
- 415 milioane de oameni din întreaga lume suferă de diabet!
- O privire asupra viitorului prezice mai mult de 640 de milioane de pacienți cu diabet până în 2040.
- 5 milioane de decese pe an sunt atribuite diabetului și bolilor conexe.
- O mare parte din orbire, amputarea membrelor și afectarea rinichilor este cauzată de diabet.
Mulți pacienți cu diabet zaharat nici măcar nu știu că sunt bolnavi. Fie boala este descoperită printr-o coincidență „fericită”, fie bolile secundare neplăcute devin vizibile la un moment dat.
Dar atunci poate fi prea târziu!
Deci, este bine dacă lumea atrage atenția asupra bolii într-o zi pe an. Pentru că diabetul este printre noi și toată lumea a afectat oamenii din mediul lor.
„Țineți ochii deschiși pentru diabet” este, prin urmare, și deviza Zilei Mondiale a Diabetului din acest an.
Acum, nu vreau să mă cert de ce diabetul de tip 2 câștigă teren. Știm cu toții că o dietă bogată în calorii combinată cu o mulțime de carbohidrați și un stil de viață puțin activ crește masiv riscul de diabet. Dacă predeterminarea genetică favorizează rezistența la insulină, atunci se atinge direct diabetul în acest fel și mai repede decât se crede. Vorbesc din experiență.
Diabeticii sunt oameni!
Anul acesta m-am ocupat mult de boală și am vorbit cu mulți diabetici (în primul rând de tip 2). De la o abordare foarte responsabilă și adultă a bolii până la un comportament de reprimare completă și o audiere completă a drogurilor, am întâlnit totul. De la schimbări extreme ale stilului de viață la sfidătorul „Nu am nevoie de el, voi injecta ceea ce trebuie” - totul era acolo. În plus față de laude pentru propria mea cale fericită de carbohidrați, a trebuit să iau și multe mustrări pentru că stric carbohidrații pentru diabetici.
Da, sunt o femeie foarte urâtă.
Cele mai bune contacte, cu toate acestea, au fost feedback-ul, în care diabeticii, dintre care unii au fost motivați să reducă carbohidrații de mult timp prin intermediul blogului meu, au obținut mari succese măsurabile. Au apărut multe știri și asta mă face mândru. Tocmai de aceea mi-am început blogul. Am fost convins de la început că ceea ce funcționează pentru mine poate funcționa și în altă parte.
Nu aveam idee atunci că va deveni o carte.
Între timp, cititorii mei de succes stau alături de diabetologii lor și medicii de acolo întreabă uimiți cum au făcut-o, cu marile valori și într-un timp atât de scurt. Când medicii mă contactează și găsesc cu bucurie cartea mea cu adevărat bună și uneori chiar o afișează în cabinetul medicului lor, atunci este, desigur, o explozie și un premiu pentru mine. Cel care vindecă are dreptate. Procedând astfel, nu pretind că mă pot vindeca, ci vreau să arăt cum să trăiești bine cu diabetul pe termen lung. Adesea chiar și fără medicamente, dar întotdeauna cu niveluri de zahăr din sânge mai stabile și mai sănătoase pentru a evita bolile secundare.
Picurarea constantă uzează piatra ...
În ziua mondială a diabetului de astăzi, visez, prin urmare, că pe viitor toți diabeticii vor fi introduși la cursurile obligatorii de formare a diabetului, pe lângă orientările dietetice obișnuite, și posibilitatea unei diete cu carbohidrați redusă în mod clar. recomandat ca echivalent devine.
Diabeticii sunt cetățeni responsabili și pot apoi să decidă singuri dacă doresc să îi ofere o șansă sau nu. Dar despre acest succes Opțiune dietetică pentru diabetici A nu fi informat este ca și cum ai accepta că unii dintre pacienți vor rămâne mai bolnavi decât ar trebui să fie. În mare măsură, cu siguranță, pentru că instituțiile „veterane” vor să cedeze doar din punctele lor de vedere rigide în ritm de melc și să considere fiecare schimbare, oricât de corectă și logică ar putea fi, ca un atac asupra propriilor lor tărâmuri. Cuvârșitul înapoi nu este cu siguranță ușor, mai ales dacă ați răspândit o atitudine diferită de mulți ani. Dar nu sublinierea activă și consecventă a avantajelor dietei cu conținut scăzut de carbohidrați pentru diabetici îi privește și de oportunitatea de a beneficia de aceasta. Nu toată lumea se aruncă singură în aventura low carb, așa cum am făcut eu.
Gândul mă înfurie cu adevărat și aș putea să mă scriu în furie.
Cu ceva timp în urmă, un diabetic mi-a trimis un e-mail și mi-a spus că, dacă ar fi avut cartea/blogul meu acum 15 ani, probabil că nu și-ar pierde piciorul acum. Apoi stau aici și aș putea să plâng muci și apă. Diabetul poate fi atât de urât!
Este vorba despre individ și cel mai prețios lucru pe care îl are fiecare: sănătatea lor.
Micul meu traseu de carbohidrați dogmatici, în special, s-a dovedit a fi acum viabil chiar și pentru mulți diabetici „dificili”, de asemenea, pentru că unii dintre ei aveau anterior idei complet ciudate despre ceea ce însemna carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru mine nu este vorba despre cereri maxime dificile, cu multe interdicții și restricții urâte, ci despre o dietă sănătoasă și colorată, ținând cont de preferințele personale, dar cu mult mai puțini carbohidrați în bagaj.
Eu susțin această cale cu toată inima.
Da, diabeticii sunt adesea cunoscători cărora le place să mănânce și uneori mai mult decât este bine pentru ei. Exact asta mă descrie. Dar există și o soluție pentru acest lucru dacă sunteți deschis la el și mai presus de toate știți despre asta.
Având în vedere acest lucru, voi face publicitate viguroasă pentru dieta cu conținut scăzut de carbohidrați în următoarele 12 luni și aș fi fericit dacă mă veți sprijini în acest sens.
Împreună putem îmbunătăți calitatea vieții diabeticilor. Acest lucru necesită o mai mare atenție la beneficiile dietei cu conținut scăzut de carbohidrați pentru diabetici și mult mai mult din gură în gură pentru a furniza aceste informații destinatarului potrivit. Cel mai bun lucru nu va ajuta dacă nimeni nu știe despre asta.
Așa se transformă o briză în furtună dacă toți suflăm puternic.
Trebuie să cunoști pe cineva care are diabet. Vă rugăm să continuați să transmiteți mesajul către persoana în cauză și vom crea propria noastră Ziua Mondială a Diabetului.