Luna nouă sau forul lunii pline
Discutați despre luna nouă sau luna plină? în Post/intermitent Forum în domeniul dietelor; Bună: val: Am deja câțiva ani de experiență de post. A trebuit să stau anul trecut din cauza SS-ului meu. Dar voi reveni acum. Cele mai lungi au fost
Luna nouă sau lună plină?
bună
Am deja câțiva ani de experiență de post. A trebuit să stau anul trecut din cauza SS-ului meu. Dar voi reveni acum. Cea mai lungă de până acum a fost de 2 săptămâni. De asemenea, nu am avut probleme de sănătate în timpul sau după post.
Am citit multe despre postul lunii pe forum? Deci, ce este mai bine să începi? Luna nouă sau lună plină?
AW: Lună nouă sau lună plină?
Tocmai am cumpărat o carte despre asta ieri ... foarte interesant. Din câte știu, cura ar trebui să înceapă cu 3 zile înainte de luna plină. dar îmi pot imagina că ai putea începe acum, pentru că acum luna scade. Este mult mai ușor să slăbești (până sâmbătă va fi bine!) De duminică va fi din nou mai dificil, ar trebui să fii foarte disciplinat atunci când slăbești, pentru că totul este mai ușor decât din nou!
Ar trebui să aveți întotdeauna o zi de detoxifiere pe luna nouă și luna plină!
Deci, acestea sunt informațiile mele despre dieta lunii!
Vă doresc mult succes.
AW: Lună nouă sau lună plină?
hei, așa cum am spus, ar trebui să începeți cu puțin înainte de luna plină și, când luna scade, așezați partea principală, deoarece pe măsură ce M crește, colectați apă și corpul dvs. o absoarbe mai mult ca și cum ați da drumul. Odată am postit la zm și asta mi-a adus aproape nx, doar m-am simțit umflat * g *
AW: Lună nouă sau lună plină?
Ar trebui să beți mai puțin în faza lunii în creștere, nu? Cum te descurci De duminică este din nou timpul acela!
AW: Lună nouă sau lună plină?
Așa că voi începe sâmbătă cu două zile de ușurare și apoi totul va începe luni. Luna plină nu este din nou până în martie. Nu vreau să aștept atât de mult.
AW: Lună nouă sau lună plină?
Și dacă ai începe azi. îți va fi mai ușor să slăbești până sâmbătă decât săptămâna viitoare. Cred că ar fi un început mai bun, dar trebuie să știi asta chiar tu!
În orice caz, vă doresc mult succes!
Cât de mult vrei să slăbești?
AW: Lună nouă sau lună plină?
postul lunii spune: luna în scădere te ajută să slăbești, postind .
Nu vreau să o evaluez acum.
Mult mai important decât ceea ce spune Luna este ceea ce spune ființa ta interioară. nu trebuie să ajungeți la stele pentru a ști dacă este momentul potrivit să posti, ci în schimb întoarceți-vă în interiorul vostru și ascultați ființa voastră cea mai interioară. sfatul meu . doar începe.
AW: Lună nouă sau lună plină?
Așa că am început cu 88,9 kg și sunt în prezent la 83,8 kg și vreau să mă încadrez în greutatea mea normală în jur de 65 kg.
Potrivit IMC-ului, aceasta este între 56 și 71 kg pentru mine. Să vedem cât de departe pot ajunge până mă găsesc bine.
Teme similare cu luna nouă sau luna plină?
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură