Lupta formelor de nutriție de Alina Moritz la LovelyBooks (carte non-ficțiune)

Noi opinii scurte

O necesitate pentru oricine este interesat de nutriție!

lupta

Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.

Rezumatul „Bătăliei formelor de nutriție”

Vegan sau Paleo?
Mâncare crudă sau Ayurveda?
Sau mai degrabă ketogenice?

Ghidurile nutriționale apar ca ciupercile și toată lumea recomandă ceva diferit!
Uneori carnea se spune că este cancerigenă, uneori grâul care duce la o „burtă” și apoi laptele care favorizează alergiile.

Cu această carte, confuzia s-a încheiat. Nutriționista Alina Moritz explică cu fapte grele și numeroase studii ceea ce este cu adevărat adevărat.
Diferite planuri nutriționale arată cum se poate obține o nutriție optimă în diferite moduri și care greșeli ar trebui evitate.
Așa puteți găsi și voi calea către cel mai bun sănătate!