Luptați împotriva mierii la fața locului împotriva celulitei și masajului cu vid
Puțini oameni știu ce să facă timpul de masaj cu celulită, chiar și în cazul în care există coaja de portocală pe piele sau fără umflături de grăsime.
Masaj cu miere
Altă dată - un delicios masaj cu miere poate fi doar o folie de corp cu ciocolată sau un exfoliant de cafea maro, dar pot. Și acum cel mai bun exemplu pentru tibetani (și de acolo a venit la noi această procedură „dulce”) vă răsfăță corpul cu miere.
Ar trebui o miere specială? Deloc. Puteți chiar anul trecut mierea confitată roztopyvshy anterior într-o baie de apă.
Adăugați câteva picături de ulei esențial în miere. Lămâia, grapefruitul, portocala, lavanda, ienupărul, eucaliptul sau uleiul de mandarină nu numai că vor arde mai multe grăsimi, dar vor avea grijă de tonul pielii și îi vor oferi un miros plăcut.
În miere se poate adăuga, de asemenea, aproximativ măcinarea de sare lăsată după tragerea zațului de cafea, praf de scorțișoară într-un blender sau semințe măcinate caise, piersici, cireșe etc.
Vezi si: 6 exerciții eficiente care vor elimina celulita de pe fese și coapse
Deci, du-te să lupți cu celulita. Miere baie cu apă fierbinte, adăugați uleiul esențial opțional și aplicați acest amestec pe zonele cu probleme. Începem să frecăm pielea cu mișcări de masaj cu miere. Nu ar trebui doar să-i murdărească întregul corp „ciupercă dulce”: Plătiți fiecare zonă problemă timp de 5 minute, apoi treceți la următoarea.
Această procedură este o alternativă. Unii experți recomandă miere „vhlopyvat” în piele. Dar nu încercați foarte mult să nu vă creați vânătăi pe piele. Căci „dreapta” ar trebui să bată palma cu mâna, apăsați ușor într-o navetă și trântiți rapid, obținând un sunet distinctiv. Acest lucru oferă un masaj de drenaj al pielii și, prin urmare, este atât de util.
După masaj ar trebui să faceți un duș rece și să răspândiți crema de corp. Cu toate acestea, dacă aveți suficient timp, nu puteți spăla mierea după procedură, apoi transformați-vă într-un prosop umed cald și mergeți timp de o oră pentru comprimare. Acest lucru va satura pielea cu substanțe nutritive.
Vezi si: Dieta denim pentru a slăbi american
Împachetare cu miere
O folie de miere poate fi o alternativă la un masaj cu miere. Pentru a face acest lucru, aplicați miere în zonele cu probleme și înfășurați folia lor obișnuită de mâncare cât mai strâns posibil. Uteplit zone cu probleme prosop sau purta pijamale "de iarnă" (trening, pantaloni de antrenament, etc.).
Și acum puteți exercita, curăța sau spăla vasele. Principalul lucru - să fii în mișcare. După 40 de minute, folia poate fi îndepărtată, iar mierea rămasă pe piele trebuie spălată. Aceste împachetări vor pierde până la 3 inci în primele 4 zile, dacă urmați și o dietă adecvată.
Când efectuați proceduri protyvotsellyulytnoy zi, aveți 2 săptămâni pentru a scăpa de coaja de portocală în etapele medii ale bolii. Nu vă alarmați dacă pielea era aspră, înlocuiți doar crema sau o miere nutritivă care freacă gălbenușurile de ouă de pui sau de rață. Și cu pielea îmbătrânită în miere, se pot adăuga proteine.
Masaj cu vid
Combate celulita acasă cu ajutorul masajului cu vid. Această procedură amintește oarecum de un salon de masaj. Principalul său avantaj este abilitatea de a scăpa nu numai de celulită, dar, în același timp, de a efectua ridicarea pielii.
Masajul ar trebui să fie un tejghea sau o bancă specială din silicon-polimer, care va fi un instrument în lupta împotriva tselllyulitom.
Vezi si: Secretele de frumusețe Anastasia Zavorotnyuk
Prin urmare, ar trebui să faceți o baie, să frecați pielea uscată, apoi să aplicați ulei de măsline sau cremă anticelulitic pe zonele cu probleme pentru a crea efectul de alunecare. „Avem o bancă” pe piele, astfel încât marginile să fie ușor comprimate (aspirate). Acum, mișcările neclare încep să miște banca printr-o mișcare circulară prin corp. Continuăm să masăm crema până la absorbția completă.
Trebuie remarcat faptul că acest masaj este mai potrivit pentru zonele feselor și picioarelor, dar nu este recomandat masajul cu borcan abdominal.
Împotriva masajului cu vid:
În zonele cu probleme sunt alunițe mari și iritații, zgârieturi, scuffs etc.
Suferiți de vene varicoase în zonele cu probleme în care au apărut venele și varicele stea.
Te simți incomod.
În bolile proliferative ale organelor pelvine.
În bolile de piele, arsuri.
Cu sensibilitate crescută a pielii.
Vezi si: Tratăm celulita cu cafea: rețetă Halle Berry
În concluzie, aș dori să împărtășesc câteva secrete ale masajului este că trebuie să găsiți forma rapid.
Cosmetologul din Germania Rene Koch a recomandat efectuarea masajului anticelulitic cu o linguriță de melhiorovoyi. Gata, el recomandă să frecați creme sau uleiuri anticelulitice.
Masajul se face cel mai bine dimineața pentru substanțele care sunt prinse în porii pielii, active.
Masează în continuare pe pielea curățată.
Când efectuați mișcare în sensul acelor de ceasornic, apăsați pe piele, în sens invers acelor de ceasornic - doar mângâind. Aceasta nu va întinde pielea, ci o va readuce la tonul anterior.
Încercați să faceți mai multe dușuri, urcați scările fără lift, frecați zonele cu problemă de sare de mare în tratarea apei, folosiți săpun în loc de lut gri și faceți băi săptămânale.
Vezi si: 5 secrete ale frumuseții Jeanne Friske