Lupus auto-ajutor pe internet

Boala afectează femeile de aproximativ zece ori mai des decât bărbații. Se poate dezvolta la orice vârstă, dar este deosebit de frecventă la adulții tineri. Simptomele sunt uneori atât de ușoare încât nu le observi mult timp, dar pacientul suferă de obicei de tulburări severe. Îl poți lega de pat sau chiar să-i ameninți viața.

Lupus este adesea denumit cameleon printre boli, deoarece se poate manifesta în moduri foarte diferite. Cele mai frecvente simptome sunt oboseala și durerile articulare. De asemenea, pot apărea febră cronică de nivel scăzut, căderea părului, slăbiciune, scădere în greutate, uscăciune a ochilor și gurii, dureri musculare, umflarea ganglionilor limfatici, apetit slab, greață și ulcere bucale. Aproximativ jumătate dintre pacienți au o erupție în formă de fluture pe nas și obraji. Boala poate duce, de asemenea, la dureri de cap severe, anemie, inflamații ale pleurei și pericardului, insuficiență renală și tulburări mentale.

O formă, în formă de placă [disoid] lupus eritematos, afectează în primul rând pielea. Formează o erupție pe față, gât, scalp și în alte locuri. Această suferință se manifestă în moduri diferite, de ex. B. în pielea ușor descuamată sau în erupții puternice, extinse, cu vezicule.

Ca și în cazul multor alte tulburări reumatice, afecțiunea vine și trece fără un model distinctiv. Simptomele sunt adesea declanșate de expunerea la soare sau stres. Se pot agrava în timpul sarcinii și chiar pot duce la avort spontan. Deoarece lumina soarelui poate agrava boala, ar trebui să vă acoperiți complet în aer liber și să vă protejați de soare.

Examinări și diagnostic

Dacă aveți dureri și rigiditate articulare inexplicabile, consultați un reumatolog care vă va testa lupusul. Cu un test de sânge poate stabili dacă organismul produce anumiți anticorpi care atacă machiajul genetic. Dacă se confirmă suspiciunea de lupus, medicul va examina și rinichii, plămânii și alte organe care sunt adesea afectate de acesta.

Medicul trebuie adesea să încerce mai multe medicamente până când se găsește cea potrivită. Unele opțiuni sunt:

Aspirina și alte antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofen, naproxen (Proxen), indometacin (Amuno), acemetacin (Rantudil), diclofenac (Diclophlogont) și Lonazolac (Argun). Aceste remedii sunt de obicei încercate mai întâi și sunt adesea folosite pentru a controla formele mai ușoare ale bolii. Acestea ameliorează durerea afectând producția de prostaglandine din organism. Deoarece aceste medicamente pot provoca iritații ale stomacului și ulcere, acestea trebuie luate întotdeauna cu mesele.

Medicul prescrie adesea o doză mică de aspirină în fiecare zi pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Antimalarice cum ar fi clorochina (Resochin) și hidroxiclorochina (Quensyl) suprimă sistemul imunitar și previn durerile articulare și erupțiile cutanate. Cu toate acestea, poate dura 2-6 luni până când vă simțiți mai bine, v. A. ameliorarea febrei ușoare nocturne. Deoarece agenții provoacă leziuni oculare la unele persoane, oricui le folosește pe termen lung ar trebui să li se verifice ochii la fiecare 3-6 luni.

Corticosteroizi orali cum ar fi prednisonul și metilprednisolonul sunt compuși sintetici pe bază de cortizon (hormonul steroid propriu al unui corp). Acestea ameliorează inflamația prin suprimarea sistemului imunitar. Steroizii sunt utilizați în special la pacienții cu lupus cu afecțiuni renale, sanguine și neurologice. Efectele secundare includ creșterea în greutate și rezistența scăzută la infecție. Prin urmare, acestea nu trebuie luate pe termen lung, iar doza trebuie să fie cât mai mică posibil. Steroizii pot favoriza osteoporoza dacă sunt luați prea mult timp; de aceea se recomandă în același timp aportul de calciu. La întreruperea steroizilor, doza trebuie scăzută treptat în câteva săptămâni sau luni; oprirea bruscă a bolii poate determina reapariția bolii sau poate duce la insuficiență suprarenală care pune viața în pericol.

Steroizi topici precum cremele și unguentele cu hidrocortizon au mai puține efecte secundare decât steroizii orali și pot ajuta împotriva erupțiilor cutanate. Cu toate acestea, acestea nu trebuie utilizate mai mult de 2 săptămâni.

Medicamente citotoxice precum azatioprina (Imurek) și ciclofosfamida au fost dezvoltate pentru a preveni respingerea organelor transplantate. Dar ajută și în cazurile severe de lupus. Leziuni hepatice și un risc ușor crescut de cancer au fost observate ca efecte secundare grave. Pentru a identifica aceste probleme în timp util, sângele și urina sunt verificate în mod regulat.

Tratamentul naturist

Medicină pe bază de plante Coaja de plop și sudură, ca ceai sau capsule, și extractul de rădăcină de urzică au efecte antiinflamatorii. Se spune, de asemenea, că ajută la tratarea durerilor articulare autoimune.

Acupunctura și terapia neuronală sunt utilizate pentru ameliorarea durerii.

Hidroterapie Schimbarea băilor poate ameliora durerea generală. Așezați-vă în baia fierbinte posibil timp de 5-10 minute, apoi faceți un duș rece timp de 2-5 minute. Dacă durerea apare doar în una sau două articulații, un pachet de gheață poate ajuta, de asemenea. Poți să folosești B. Folosiți o pungă de plastic cu mazăre congelată sau miez de porumb, care îmbrățișează bine articulația. Înfășurați pachetul cu o cârpă înainte de ao pune pe piele.

Meditație și autohipnoză Relaxarea este utilizată pentru a gestiona stresul care poate agrava lupusul.

Nutriție O dietă săracă în proteine și bogată în amidon, cu multe fructe și legume proaspete, ajută adesea. Germenii și semințele de lucernă, care pot declanșa un focar al bolii, trebuie evitate. La unii pacienți, laptele, carnea de vită și anumite legume exacerbează simptomele. Se spune, de asemenea, că antioxidanții, în special beta-carotenul și vitaminele C și E, ajută la ameliorarea simptomelor lupusului. Vitamina E aplicată pe piele poate ajuta la rezolvarea erupției cutanate. Există unele dovezi că acidul gamma linoleic și alți acizi grași omega-3 pot reduce reacțiile inflamatorii. Ești de ex. B. în capsule de ulei de primă seara sau în ulei de coacăze negre. Acizii grași omega-3 se găsesc și în uleiul de semințe de in și peștii cu apă rece, cum ar fi somonul și sardinele. Pacienții cu lupus ar trebui să evite grăsimile polinesaturate, cum ar fi uleiurile de porumb, ciulin, floarea soarelui și soia, deoarece sunt bogate în acid arahidonic. Uleiul de măsline și alte grăsimi monoinsaturate sunt mai bune. Ca și în cazul tuturor bolilor reumatice, postul terapeutic conform lui Buchinger sau F. X. Mayr poate ajuta.

Auto-ajutor Mai întâi, aflați ce factori vă înrăutățesc starea. Păstrați un jurnal al simptomelor zilnice și temperatura corpului seara; dacă acest lucru este crescut, un focar al bolii poate fi iminent. De îndată ce simptomele se înrăutățesc, ar trebui să consultați un medic. Tratamentul agresiv previne adesea focarul.

Dormi cel puțin 9 ore pe noapte și, de asemenea, ziua. Luați pauze de o jumătate de oră între diferitele dvs. activități. Reorganizează-ți casa și locul de muncă, astfel încât să nu pierzi energie. Dacă puterea ta îți permite, practică regulat un sport care nu stresează articulațiile. Mersul pe jos, înotul și întinderea funcționează bine.

Când treci printr-o criză de boală, nu te exagera. Anulați programările dacă nu vă simțiți bine. Rezervați călătorii numai cu asigurare de anulare. Dacă soarele vă înrăutățește simptomele, rămâneți la umbră între orele 10:00 și 16:00, folosiți întotdeauna protecție solară și purtați îmbrăcăminte de protecție.

Deoarece estrogenul poate promova dezvoltarea lupusului, femeile cu boală nu ar trebui să ia pilule contraceptive. Administrarea estrogenului în timpul menopauzei nu este, de asemenea, recomandabilă.

Unele medicamente, cum ar fi antibioticele și sulfa, pot declanșa lupusul. Înainte de a utiliza orice medicament, consultați reumatologul. Dacă primiți medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, luați un agent de legare a acidului care conține calciu după mese pentru a preveni iritarea stomacului și osteoporoza.

Dacă aveți gura uscată, continuați să beți apă sau băuturi răcoritoare neîndulcite cu înghițituri mici. Mestecați gumă fără zahăr pentru a stimula producția de salivă. O gură uscată crește riscul apariției cariilor dentare și a bolilor gingivale. Spălați-vă dinții temeinic și regulat și cereți medicului dentist să vă examineze cel puțin o dată la șase luni.

Poate că există un grup de auto-ajutorare a lupusului în zona dvs. care vă va face să vă simțiți izolat și să vă oferiți informații utile.

Alte cauze ale simptomelor

Sindromul de oboseală cronică și boala Lyme, precum și alte tulburări reumatice, pot provoca simptome similare.

Întrebări adresate medicului

Pentru ce simptome trebuie tratat?
Ce efecte secundare pot avea medicamentele prescrise?
La ce intervale ar trebui să fac un control?
Trebuie să fac fără copii sau boala poate izbucni în timpul sarcinii?

Din practică

Pe măsură ce simptomele au dispărut treptat, medicul a redus doza de prednison și Diana B. a început să exercite mai mult. După un an, prednisonul a fost oprit și greutatea a revenit la normal. Ea a continuat să ia Resochin și un medicament antiinflamator nesteroidian, deși în doze reduse, precum și un agent care stimulează creșterea părului. Astăzi, la peste 50 de ani, se poate bucura din nou de viață.

(Această pagină a fost actualizată la 31 decembrie 2018.)

Aici veți găsi explicații ale termenilor medicali: