Maca Beneficiile sale, doza sa; recenzii reale ale consumatorilor; Clubul Sportivilor Naturali
Maca este o plantă care îi atrage pe curioși, nu? ?
Personal îl consum ca leac de două ori pe an și sunt foarte mulțumit de efecte !
Acest articol oferă o actualizare cu privire la beneficiile sale, dozele de urmat, dozarea și luarea timpului pentru a citi opiniile consumatorilor reali.
Dozarea și dozarea de maca organică
În ceea ce privește doza și doza de maca organică, auzim uneori totul și opusul său.
Și întrucât există foarte puține studii serioase privind utilizarea dozelor mici, precum și a dozelor mari, în general este mai bine să aplicați principiul precauției pentru a nu vă afecta starea.
Doza recomandată în general este cuprinsă între 300 și 550 miligrame de până la 3 ori pe zi. Sau maxim 5 grame pe zi.
Toate persoanele care urmează o dietă specială, o anumită stare de sănătate sau care iau alte medicamente trebuie să solicite sfatul medicului lor.
Maca este de obicei luată sub formă de capsule sau pulbere (făină) deoarece exportul de maca organică din Peru în forma sa naturală de rădăcină este interzis de legea peruană.
Îl puteți găsi în formă rădăcină numai dacă călătoriți personal în Lama Land. Acolo, nu este neobișnuit să vezi bărbați și femei mestecând rădăcina sau bând pudră toată ziua fără a se plânge vreodată de vreun efect secundar asupra sănătății lor.
După cât timp intră în vigoare ?
Deși este recomandat să luați de la o lună la maxim o lună, primele efecte se resimt la 3 zile după începerea tratamentului.
Așadar, nu vă așteptați la un efect imediat, mai ales pentru proprietățile sale afrodisiace care nu sunt instantanee.
Virtuți și beneficii ale maca organice
Conform tradițiilor ancestrale peruviene, dar și, conform științei moderne, cele mai mari beneficii ale rădăcinii organice se referă la fertilitate și virilitate. Dar acestea nu sunt singurele beneficii disponibile pentru „ginsengul peruvian”. Iată o prezentare generală a efectelor celor 3 tipuri de maca: maca galbenă, roșie și neagră.
Virtuți și beneficii ale maca galbene
Rădăcina galbenă de maca, cunoscută și sub numele de „maca cremă”, este cea mai populară rădăcină în rândul femeilor pentru menopauză și beneficiile fertilității.
Înainte de menopauză, rădăcina galbenă ajută la creșterea fertilității feminine. În timpul menopauzei, maca galbenă scade efectul simptomelor deranjante, cum ar fi bufeurile sau greața.
Maca galbenă este, de asemenea, cunoscută pentru a îmbunătăți starea de spirit atât a bărbaților, cât și a femeilor (indiferent de vârstă și activitate hormonală)
Virtuți și beneficii ale maca roșii
Maca roșie este considerată a fi cea a bărbaților. Pulberea sau capsulele de maca roșie ajută la combaterea cancerului de prostată. Dar asta nu este tot. De asemenea, combate în mod eficient pierderea densității osoase, stresului și simptomelor depresive, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie.
În cele din urmă, ajută la stabilizarea hormonilor masculini, cum ar fi hormonii feminini și la creșterea forței și a rezistenței. Prin urmare, este foarte apreciat de persoanele care fac exerciții sportive sau fac antrenamente cu greutăți în mod regulat (este binevenită și asocierea cu spirulina).
Dacă doriți să cumpărați maca organică, vă recomandăm acest brand de calitate pe care l-am selectat: acest brand de calitate.
Este certificat din agricultura ecologică, 100% natural și fără aditivi, vegan și neiradiat.
Virtuți și beneficii ale maca negre
Maca neagră este maca recomandată pentru creșterea fertilității masculine. Are un beneficiu relativ rar, deoarece acționează direct asupra cantității de spermă produsă de bărbați. Influența maca neagră asupra echilibrului hormonal masculin are ca efect direct creșterea volumului de material seminal produs de testicule. Și, desigur, cu cât testiculul produce mai mult material seminal, cu atât sunt mai mulți spermatozoizi, cu atât crește fertilitatea.