Madonna’s Meticulous Macrobiotic Diet Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Cântăreața pop Madonna este cunoscută de ani de zile macrobiotic a hrăni. Totul bine, dar, bineînțeles, diva pop nu se gătește singură. De ani de zile are bucătarul ei privat care îi pregătește mâncărurile macrobiotice.
După cum s-a raportat acum, Madonna și-a rezervat chiar propria zonă de primă clasă pe un zbor Virgin Atlantic de la New York la Londra - pentru ea, bucătarul ei macrobiotic și restul anturajului ei. Echipajul de cabină nu avea voie să vorbească cu Madonna în timpul zborului sau să treacă pe lângă ea. Pentru cerințele sale fizice, ea a avut bucătarul la îndemână - dacă vine foamea mică macrobiotică ...
Macrobiotica este o dietă și un stil de viață care se bazează pe filosofiile din Orientul Îndepărtat, în care alimentele pe bază de plante, cum ar fi cerealele integrale și orezul brun, precum și o mulțime de legume gătite sunt în prim-plan. Proteina importantă este asigurată de leguminoase, alge marine și pești. Cu toate acestea, multe alimente nu sunt permise, cum ar fi produse lactate, fructe proaspete, carne de porc și carne de vită, carne de pasăre, lapte, zahăr, ciocolată, alcool, cafea, cartofi și roșii.
Alte vedete precum Gwyneth Paltrow sunt, de asemenea, mari fani ai dietei macrobiotice. Se zvonește, totuși, că Gwyneth Paltrow suferă de osteopenie, un precursor al osteoporozei. Este posibil ca dieta ta macrobiotică să fi contribuit la aceasta - printr-o cantitate insuficientă de vitamina D și calciu.