Magazin de instruire sănătos pentru mâini TOGU GmbH
Mâna ca „organ de prindere” este o parte importantă a corpului cu o multitudine de funcții practice. Este alcătuită din multe oase și articulații individuale, de ex. încheietura mâinii (toată lumea care folosește un mouse în birou o știe) este formată din opt oase diferite. Majoritatea mușchilor utilizați pentru mișcările mâinilor sunt localizați pe antebraț. În plus, degetele în special au mulți receptori care sunt responsabili pentru simțul tactil.
Ca rezultat, există un număr mare de probleme potențiale care pot apărea în mână prin rănire sau suprasolicitare permanentă
Mobilitatea mâinii poate fi promovată prin exerciții simple de prindere și susținere. Dispozitivele TOGU stabilesc stimuli suplimentari și antrenează sistemul senzorimotor, care, în termeni simpli, reprezintă interacțiunea dintre performanța senzorială (de ex. Tractul nervos) și motorul (de ex. Mușchii, tendoanele, ligamentele) corpului.
Medicul echipei echipei naționale germane de snowboard Dr. Sommer a dezvoltat un program de 15 minute, pe care îl puteți accesa online gratuit și ușor de încorporat în viața de zi cu zi, care include astfel de exerciții. Este, de asemenea, fezabil pentru cei neinstruiți. Stimulii de antrenament sunt intensificați prin utilizarea setului de echipamente portabile TOGU, care este adaptat la acest lucru. Alte articole pe care le veți găsi în această categorie sunt, de asemenea, potrivite pentru utilizare în această zonă.
Dr. med. Gerrit Sommer:
„Lucrul ingenios al conceptului de antrenament sănătos este combinația optimă de echipament de antrenament perfect și implementarea ușoară pentru pacient. Aceasta este completată de o combinație unică de exerciții adaptate bolii specifice, rănirii sau dorinței de a pierde în greutate. Este posibilă formarea pentru tineri până la bătrâni. "
Indiferent dacă utilizați programul pentru prevenire sau deveniți activ numai după apariția unei probleme de sănătate: Dacă aveți simptome, vă rugăm să cereți întotdeauna sfatul medicului sau fizioterapeutului. Antrenamentul sănătos vă oferă o soluție pe care o puteți realiza independent în viața de zi cu zi ca supliment la tratamentul terapeutic.
Programe de exerciții și echipamente de antrenament recomandate pentru mână
Mâna ca „organ de prindere” este o parte importantă a corpului cu o multitudine de funcții practice. Este alcătuită din multe oase și articulații individuale, de ex. încheietura mâinii singură (toată lumea care acționează un mouse în birou știe) este formată din opt oase diferite. Majoritatea mușchilor utilizați pentru mișcările mâinilor sunt localizați pe antebraț. În plus, degetele în special au mulți receptori care sunt responsabili pentru simțul tactil.
Ca rezultat, există un număr mare de probleme potențiale care pot apărea în mână prin rănire sau suprasolicitare permanentă
Mobilitatea mâinii poate fi promovată prin exerciții simple de prindere și susținere. Dispozitivele TOGU stabilesc stimuli suplimentari și antrenează sistemul senzorimotor, care, în termeni simpli, reprezintă interacțiunea dintre performanța senzorială (de ex. Tractul nervos) și motorul (de ex. Mușchii, tendoanele, ligamentele) corpului.
Medicul echipei echipei naționale germane de snowboard Dr. Sommer a dezvoltat un program de 15 minute, pe care îl puteți accesa online gratuit și ușor de încorporat în viața de zi cu zi, care include astfel de exerciții. Este, de asemenea, fezabil pentru cei neinstruiți. Stimulii de antrenament sunt intensificați prin utilizarea setului de echipamente portabile TOGU, care este adaptat la acest lucru. Alte articole pe care le veți găsi în această categorie sunt, de asemenea, potrivite pentru utilizare în această zonă.
Dr. med. Gerrit Sommer:
„Lucrul ingenios al conceptului de antrenament sănătos este combinația optimă de echipament de antrenament perfect și implementarea ușoară pentru pacient. Aceasta este completată de o combinație unică de exerciții adaptate bolii specifice, rănirii sau dorinței de a pierde în greutate. Este posibilă formarea pentru tineri până la bătrâni. "
Indiferent dacă utilizați programul pentru prevenire sau deveniți activ numai după apariția unei probleme de sănătate: Dacă aveți simptome, vă rugăm să cereți întotdeauna sfatul medicului sau fizioterapeutului. Antrenamentul sănătos vă oferă o soluție pe care o puteți realiza independent în viața de zi cu zi ca supliment la tratamentul terapeutic.