Mai întâi a scăzut, apoi a crescut din nou - forum

Discutați mai întâi a scăzut, apoi a crescut din nou în sărac în carbohidrați Forum în domeniul dietelor; Bună ziua, am urmat dieta Atkins de o săptămână acum. Am încercat-o acum câțiva ani și a funcționat relativ bine

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • sărac în carbohidrați
  • mai întâi a scăzut, apoi a crescut din nou

mai întâi a scăzut, apoi a crescut din nou

bună,
Sunt la dieta Atkins de o săptămână acum. Am încercat-o acum câțiva ani și a funcționat relativ bine (2 kg s-au pierdut în 2 săptămâni). Din păcate, acum mă îngraș din nou, deși nu consum carbohidrați. Ar trebui să continui? Sau probabil că voi înceta să slăbesc?
sper ca ma poti ajuta

întâi

Greutate inițială: 63,00 kg, apoi am slăbit până la 61,4 kg în trepte de 300g și acum (după încă 2 zile) am revenit la 61,9 kg

P.S. Ce ar putea fi?

Huhuu Naminи

Astfel de fluctuații sunt absolut normale. La început, în principal, apa din corp este redusă înainte de a merge la perne. Chiar dacă îți iei menstruația (ești femeie, nu-i așa?) Anunțul merge în sus! Același lucru este valabil și pentru alimentele sărate.

Continuă. Poate îți poți crea propriul jurnal sub „Jurnal cu conținut scăzut de carbohidrați” sau „Numai membrii jurnalului” și să notezi ceea ce mănânci. Poate te putem ajuta.

. suntem și curioși cine ești și ce faci.