Mâinile uscate de la dezinfectarea și spălarea SĂNĂTĂȚII FEMEILOR

Mâinile uscate de la dezinfectare Acest lucru vă ajută dacă pielea se usucă de la spălarea mâinilor

Pandemia coronariană impune tuturor să ia măsuri speciale de precauție. Igiena este unul dintre cele mai importante puncte pentru a minimiza riscul de infecție. Spălarea și dezinfectarea frecventă a mâinilor nu numai că protejează, ci și tensionează pielea. Sigur, asta este enervant - și poate fi chiar dureros dacă degetele se usucă atât de mult încât pielea se fisurează.

În niciun caz nu trebuie să renunțați la măsurile de igienă. Ar fi mai bine dacă vă tratați mâinile puțin mai mult acum pentru a compensa tulpina. Vă vom spune cum să vă îngrijiți ușor mâinile crude, crăpate din nou.

Plan de formare de 52 de pagini în format PDF
nu este necesar echipament
pentru începători și utilizatori avansați
fiecare exercițiu este explicat în detaliu cu o imagine
Optimizat pentru imprimare, disponibil pe fiecare dispozitiv
Mai multe informatii

Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă iau exact unde vă aflați și vă scriu unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.

De ce mâinile se usucă atât de mult de la spălare?

Spălarea frecventă a mâinilor atacă mantaua acidă de protecție a pielii și tensionează substanța de ciment între celule. În timp, pielea devine excesiv de sensibilă și din ce în ce mai susceptibilă la interferențe externe.

Pot apărea microfisuri prin care pielea absoarbe mai mulți poluanți și germeni din exterior. În schimb, pielea pierde din ce în ce mai multă umiditate în exterior. Rezultat: piele aspră, înroșită pe mâini.

Ce sfaturi vă vor ajuta dacă pielea devine aspră și crăpată de la spălarea mâinilor?

Puteți face mult pentru a face pielea moale din nou, aplicând în mod constant crema din nou și din nou. Cel mai important, alegând săpunul potrivit sau loțiunea de spălat, puteți preveni pielea să sufere în primul rând.

1. Folosiți un săpun delicat

Așa cum am spus: spălarea mâinilor este o necesitate! Mai bine o dată mai mult decât prea puțin. Graficul de informații de mai jos arată cum să o faceți bine cu un ochi.

Glume deoparte: De fiecare dată când intrați în contact cu apă caldă și săpun (ambele sunt importante!), Nu numai virusurile și murdăria sunt clătite, ci și grăsimile pielii. Rezultatul: cu cât te speli mai mult, cu atât pielea devine mai uscată.

Pentru a reduce deshidratarea, utilizați un săpun care conține deja ingrediente condiționante. Produsele cu ingrediente hidratante și hidratante precum uleiurile vegetale, ureea și glicerina sunt ideale.

Vă putem recomanda aceste săpunuri deosebit de blânde:

2. Se usucă pielea după spălare, nu se freacă

Dacă vă frecați mâinile uscate cu un prosop sau cu șervețele de hârtie aspre după ce le-ați spălat, le va irita mai mult. Mai bine: uscați ușor mâinile. Gândiți-vă la spațiile dintre degete - dacă nu le uscați corect, acestea vor deveni rapid dureroase.

3. Loțiune, loțiune, loțiune

și de preferință după fiecare spălare. Pentru că, indiferent cât de ușor este săpunul dvs. și cât de ușor vă uscați mâinile, spălarea frecventă a mâinilor rămâne epuizantă într-un fel sau altul.

Sfat: Puneți un dozator de cremă de mâini lângă dozatorul de săpun de la chiuvetă de acasă. Deci nu uitați. Crema de mâini din geantă este de asemenea practică. Aveți grijă: când sunteți afară, este mai bine să aplicați cremă doar pe mâini imediat după spălare. Orice altceva nu ar fi deosebit de benefic pentru igienă ...

4. Dacă este posibil, spălați mai degrabă decât dezinfectați

Sigur, dezinfectantul practic pentru mâini îți oferă o senzație mai bună în mișcare (chiar dacă unele sunt eficiente numai împotriva bacteriilor și deloc împotriva virușilor). Acești agenți usucă pielea chiar mai mult decât săpun și apă.

Mai ales când pielea ta este deja stresată, ar trebui - ori de câte ori este posibil - să mergi la chiuvetă. Pielea ta îți va mulțumi. Și este, de asemenea, mai eficient ...

5. Dă-ți mâinile o mască peste noapte

Dacă mâinile sunt aspre și crăpate, puteți aplica o porție de trei ori de cremă de mâini înainte de culcare. Mâinile tale ar trebui să fie foarte alunecoase după aceea.

Frecați bine crema în spațiile dintre degete, așteptați un minut pentru ca cea mai mare parte a pielii să se absoarbă și apoi puneți o pereche de mănuși de bumbac peste ea. Acum îngrijirea poate funcționa ca o mască peste noapte. Mâinile tale arată mult mai bine dimineața, îți promit!

Mâinile uscate îi afectează pe toți cei care le spală frecvent din cauza Coronei. Da, pielea aspră nu se simte bine și nu arată frumos. Cu sfaturile noastre de îngrijire, totuși, puteți conține rapid problema. Nu vă spălați mai puțin, deoarece o igienă adecvată vă va proteja pe ceilalți și pe voi înșivă!