Makeover în Estonia
Estonia este o locație excelentă pentru vacanțe de wellness. Istoria numeroaselor sale centre de scăldat datează de mai bine de două secole, iar tradițiile sale de saună de mai bine de 800 de ani. Cea mai nordică a statelor baltice ar fi destinația ideală pentru îngrijirea trupului și a sufletului? Investigație ...
De David Raynal
Estonienii sunt un popor de saună. Tradițiile lor în această zonă datează de peste 800 de ani, iar cele mai vechi relatări scrise cunoscute datează din secolul al XIII-lea..
Sauna nordică reunește toate elementele esențiale - foc, aer, apă și pământ - camera fierbinte, biciuirea, apa rece sau zăpada, precum și tratamentul pielii cu poțiuni de ierburi și creme. Sauna include mai mulți factori care contribuie la sănătate - accelerează metabolismul, întinerește pielea, stimulează funcțiile respiratorii ale plămânilor și ale inimii, ajută rinichii și stimulează circulația sângelui. Astăzi sauna este o parte obligatorie a fiecărei case private, a doua case sau ferme. Saunele private sunt mai modeste și sunt adesea încălzite cu electricitate, în timp ce stațiunile spa și fermele turistice au multe oferte atractive de saună.
În Estonia, un centru de wellness include o saună sărată pentru tratamentul pielii, o saună cu aburi, pentru stimularea funcției plămânilor, o saună cu infraroșu care trimite căldură prin piele și o saună cu mirosuri pentru relaxare.
În fermele turistice, călătorii se vor familiariza cu tradițiile antice ale saunei. Una dintre cele mai originale experiențe rămâne sauna cu fum care este încălzită timp de o jumătate de zi și unde sauna în sine poate dura câteva ore.
În cele din urmă, candidații la bunăstare pot uita de săpunuri, șampoane și creme de duș, deoarece alternanța dintre încălzire, biciuire și răcire a corpului este mai mult decât suficientă pentru a-l curăța.
Estonienii iubesc atât de mult saunele, încât le construiesc în vagoane, în corturi indiene și chiar în cisterna unui vechi pompier.
Există, de asemenea, saune pe bărci care circulă pe râuri sau lacuri și care oferă posibilitatea de a se scălda în apă după ce se bucură de ea. Saunele cu butoaie, de exemplu, sunt foarte frecvente în fermele turistice. Ele oferă posibilitatea de a contempla natura și peisajul fără a părăsi apa fierbinte a butoiului. Majoritatea stațiunilor balneare se găsesc în orașele de pe litoral din Estonia, unde este posibil să priviți natura înconjurătoare fără a părăsi sauna sau baia. Restaurante de calitate, natură, servicii profesionale și o gamă largă de tratamente de înfrumusețare fac adesea o vacanță în Estonia foarte plăcută. În mod evident, moda stațiunilor de pe litoral a început în această țară în 1813, când Georg witte a deschis un stabiliment de scăldat în Tallinn care ulterior a devenit un loc de vacanță pentru împăratul Rusiei. Aerul curat, minunile naturale și plajele cu nisip au fost foarte apreciate de germani în Estonia și nobilimea Rusiei.