Malnutriția vârstnicului și dacă am vorbi despre măsurători
Frecvența subnutriției este ridicată la populația vârstnică, deoarece afectează 10% din persoanele peste 80 de ani care trăiesc acasă și aproape 50% în spitale sau instituții. Cu toate acestea, este ușor să ratezi o afecțiune ale cărei repercusiuni sunt aproape întotdeauna dramatice, uneori fatale.
Între pierderea poftei de mâncare și pierderea masei musculare ...
Vârsta are efecte asupra comportamentului alimentar și are un impact incontestabil asupra funcționarea sistemului digestiv, este un fapt. Toate nivelurile sunt afectate (pierderea gustului și a mirosului, scăderea funcțiilor de absorbție a nutrienților, creșterea senzației de sațietate), ceea ce explică apariția așa-numita anorexie „fiziologică”. Cu toate acestea, trecerea timpului nu poate fi exclusiv responsabilă pentru subnutriția care este întotdeauna patologică, ci este încurcarea mai multor cauze (acumulări de boli, medicație combinată, pierderea capacităților fizice care permit o dietă bună., Izolare socială etc.), care complică anorexia ușoară cu pierderea musculară. Un corp insuficient hrănit este incapabil să producă anumite proteine. Apoi, își atrage propriile rezerve: mușchii. Dar masa musculară își pierde deja jumătate din greutate între 20 și 80 de ani. Nu mâncați în funcție de nevoile dvs., luptați împotriva unei boli acute sau cronice, precipitați în continuare acest lucru consumul muscular. Mai puțini mușchi înseamnă mai multe dificultăți în mișcare și debutul complicațiilor, începând cu pierderea autonomiei.
Cântărește, măsoară, pune la îndoială!
Cântărește Trebuie să poți măsura greutatea. Este uimitor faptul că solzii de baie dispar din băi pe măsură ce vârsta crește. Greutatea „înainte” este adesea amintită, fără a fi nevoie să vă amintiți să o verificați pășind efectiv pe cântarul păstrat îngrijit într-un dulap. Avem încredere într-o impresie, adesea înșelătoare ...Măsura Circumferința vițeilor este un element foarte util de screening: mai puțin de 31 cm, se poate asigura aproape subnutriția și reducerea anormală a capitalului muscular. Sub această cifră, este necesară consultarea. Mai ales că pierderea musculară înseamnă adesea tulburări de mers și poate chiar căderea ...Interoga Marele risc este banalizarea. Nu este „normal” să plutești în hainele tale când ai 80 de ani. Acest prim semn trebuie să provoace ... și să conducă la punerea întrebărilor corecte.