Maltodextrina 6 - informații, aport, test de produs
Oricine este familiarizat cu avantajele Maltodextrină în general îngrijorat, se împiedică destul de repede de cele trei Formularele 6, 12 și 19. În timp ce maltodextrina 19 este disponibilă comercial, formularele 6 și 12 par a fi mai puțin concentrate. Maltodextrina are 6 proprietăți care absolut util sunteți.
Testat și recomandat de noi:
✓ calitatea produsului testat
✓ perfect pentru creșterea în greutate și pentru sportivi
✓ raport foarte bun preț/performanță
✓ Câștigătorul testului nostru în comparație
Vedeți acum pe Amazon >> Maltodextrina este un amestec de carbohidrați, oferă energie și calorii. Astfel, este relevant pentru trei grupuri: pentru sportivi, subponderali și din domeniul medical ca parte a hranei cu tuburi sau a consumului de alimente. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că cele trei forme de maltodextrină se potrivesc exact cu unul dintre grupurile menționate. Deloc. Deoarece numărul indică doar despre ce sunt lanțurile moleculare. Sunt conexiuni cu lanț lung sau mai degrabă cu lanț scurt? În cazul maltodextrinei 6, este mai mult cele cu lanț lung, atât de multe trebuie dezvăluit.
Ce este maltodextrina?
În primul rând este Maltodextrină 6 - la fel ca celelalte două forme - una Amestec de carbohidrați. Numărul „6” dă doar asta Raportul de amestecare al glucidelor la.
Amidonul de porumb este materia primă pentru maltodextrină. Puterea este câștigată prin modificarea acestuia într-un proces sofisticat - adică prin remodelarea acestuia. Amidonul despicat este acum împărțit în monomeri (zaharuri simple), dimeri (zaharuri duble) și oligomeri sau polimeri. Ultimele două substanțe menționate sunt așa-numiții compuși cu „lanț mai lung” - constând din molecule de zahăr. Deoarece maltodextrina este un amestec de carbohidrați, aceasta constă dintr-un amestec de compuși cu lanț scurt și lung.
Numărul 6 dă Echivalent cu dextroză (DE) la. Cu cât această valoare este mai mică, cu atât este mai lungă conexiunea cu lanț lung - chiar dacă la început poate suna ca un paradox.
Dar, la o inspecție mai atentă, aceste aspecte pot fi explicate: o moleculă de glucoză (monozaharidă, zahăr simplu) are un efect de reducere. Dacă acum strângeți mai multe molecule de glucoză împreună - adică formați un lanț - efectul reducător se pierde.
DE este acum o valoare care indică cantitatea de zahăr redusă. Se aplică în procente și se referă la substanța uscată. Valoarea DE a 100 descrie glucoza, valoarea DE zero este puterea. Pentru a o spune foarte simplu: un lanț lung de molecule are un efect mult redus, motiv pentru care valoarea este mică - așa cum este cazul maltodextrinei 6.
Diferența față de celelalte forme 12 și 19
În timp ce maltodextrina 19 are efect după 15 minute, durează mult mai mult cu maltodextrina 6. Până la două ore poate trece înainte ca maltodextrina 6 să fie digerată și metabolizată. Acest lucru este deosebit de important pentru sportivii de forță, deoarece acești carbohidrați doresc sau trebuie adesea ingerați „cu precizie”. Prin urmare Sportivii de anduranță beneficiază din lanțurile lungi de carbohidrați.
Deoarece cu maltodextrina 6 nivelul zahărului din sânge poate constantă pe o perioadă mai lungă de timp să fie menținut fără a depăși ținta și să conducă la o scădere a performanței. Valoarea maltodextrinei 6 tinde mai mult spre zero (concentrație). În schimb, maltodextrina 19 este mai mult în direcția zahărului - dacă te uiți doar la valoare. La rândul său, acest lucru poate fi sesizat în dulceața minților sensibile. Deși maltodextrina are, în general, un gust mai neutru, dulceața fină poate fi încă evidențiată puțin - sau dulceața inexistentă a maltodextrinei 6. Maltodextrina 12 este ușor mai dulce și 19 are proprietăți mai dulci în comparație directă.
Compoziție, dozare și aplicare
Maltodextrina 6 va obținut din amidon de porumb. Există, de asemenea, producători care obțin amestecul de carbohidrați din amidon de grâu, dar acest lucru este rar cazul. În jur de 380 până la 400 de calorii sunt conținute în 100 de grame de maltodextrină 6.
Deoarece maltodextrina 6 este absorbită mai lent de organism, se poate ingera mai mult decât, de exemplu, maltodextrina 19. Vă recomandăm să amestecați în jur de 50 de grame la 100 de grame de alimente sau 50 de grame de pulbere în 100 ml de lichid. Datorită solubilității excelente în apă, aceasta nu ar trebui să fie o problemă - chiar dacă unul sau altul este speriat de lichidul gros rezultat la început. Unii îl amestecă în suc sau îl amestecă cu iaurt. Deoarece este vorba în esență de calorii pure, maltodextrina 6 nu interferează cu nicio altă substanță din alimente.
| Câștigătorii testelor noastre | Myprotein maltodextrin fără gust | Zec + Nutrition Maltodextrin | Vârf Glucofast Neutru |
| Imaginea produsului |  |  |  |
| Cantitatea de conținut | 5 kg | 5 kg | 3,05 kg |
| grad | 1.2 ✓ ✓ ✓ | 1.3 ✓ ✓ | 1,5 ✓ |
| Preț | obțineți prețul curent (Amazon) | obțineți prețul curent (Amazon) | obțineți prețul curent (Amazon) |
| Vizualizați acum pe Amazon >> | Vizualizați acum pe Amazon >> | Vizualizați acum pe Amazon >> |
Cumpărați maltodextrină 6
Deoarece maltodextrina a produs foarte popular în cercurile sportiveT, atunci când cumpărați, trebuie să aveți grijă să nu fie combinat cu alte suplimente alimentare. O privire asupra cuprinsului ar trebui să fie suficientă pentru a vă asigura. Maltodextrina 6 nu are alți nutrienți, constă doar din carbohidrați. Poate fi în supermarket, în farmacie sau în farmacie cumpărate online voi. Avantajul internetului este evident: disponibilitatea și comparabilitatea. În timp ce maltodextrina 19 este adesea pe rafturile magazinelor, maltodextrina 6 nu este întotdeauna ușor disponibilă. Nu există probleme cu acest lucru atunci când cumpără online - și alți clienți pot spune despre experiențele lor cu amestecul de carbohidrați. Acesta este un avantaj enorm, mai ales în zona sensibilă a suplimentelor alimentare.