M-am ingrasat (exercitii fizice, slabesc, adolescenti)
am vrut sa ma intreb daca am ingrasat sau am slabit? Din păcate, nu m-am putut cântări ultima dată și, prin urmare, nu am greutate pentru comparație.
Rezultatul se bazează pe 23 de voturi
5 răspunsuri
Nu te vezi pe tine Se pare că ați gustat tartletele cu cremă deosebit de bune în ultima vreme 😂
Dar, indiferent dacă v-ați îngrășat, sunteți întotdeauna prea gras. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie deloc ofensator ca băiat A purta în jurul unor coarne atât de mari nu este tocmai bărbătesc.
Nu am fost niciodată grasă, dimpotrivă, extrem de subțire și foarte subțire. Dar, de asemenea, deloc instruit. Acum aproximativ un an și jumătate (noiembrie 2017) am început să mă antrenez, deși nu era atât de important pentru mine. Prietenul meu spune mereu despre bărbații grași, cu cât sânii sunt mai mari, cu atât coada este mai mică. Vei râde, dar exact așa este. În calitate de băiat, în interesul tău, îți pot recomanda doar să slăbești și să vizitezi regulat sala de sport. Sănătatea, aspectul și bărbăția ta îți vor mulțumi
Imaginea mai recentă este fotografiată puțin nefavorabil, dar cred că ați îngrășat. Te-aș sfătui să urmezi o dietă deoarece excesul de greutate nu este sănătos și poate duce la probleme de sănătate pe o perioadă lungă de timp.
Nu contează cu adevărat dacă este cu 2 kg mai mult sau a rămas la fel. este prea mult grăsime în ambele sensuri și ar trebui să lucrați la asta în interesul dvs.
Cum poți pierde greutatea într-o perioadă mică de timp?
Deloc. Pierderea în greutate durează mai mult decât creșterea în greutate. Acceptați acest lucru.
În caz contrar, pierderea în greutate este ușoară: consumă mai multe calorii decât mănânci.
Cu o cură de suc și exerciții zilnice, de ex. Alergare, slăbești foarte repede
Mai atârnă puțin. La femei, s-ar spune că ai îmbătrânit
Habar n-am și nu-mi pasă!
Ce îmi pasă sunt fotografiile constante ale corpurilor,
că pur și simplu nu vreau să văd și încă trebuie să văd aici.
Vă rugăm să ne salvați astfel de fotografii.
întrebări similare
așa că am slăbit 7 kilograme în decurs de un an și astfel greutatea mea era în regulă. problema este că, prin mult stres în ultimele 2-3 luni, am câștigat 10 (.) kilograme, care trebuie să scadă cât mai repede posibil. Am 1,70 și greutatea mea în acest moment este de 67: ((asta e prea mult
(În acel moment am făcut jogging, dar acest lucru este prea rece pentru mine în acest moment și de obicei vin acasă doar la 5 când este deja întuneric. Există alte modalități prin care pot să scap rapid acest lucru și, mai presus de toate, este posibil să slăbesc rapid )
ps: imi pare rau daca sunt greseli de ortografie dar va rog sa nu scrieti niciun comentariu stupid;)
așa că am îngrășat 5 kg în ultimele 3 luni. Îmi era greu și cumva nu-mi puteam urmări greutatea. Am 18 ani, cântăresc 59 kg și am 1,65 m înălțime. Știu că BMI spune că am greutate normală, dar nu mă simt bine în acest moment. Care este opinia ta? greutatea mea încă se potrivește sau ar trebui să slăbesc?
Așa că am câștigat mult în ultima lună (6 kg) și prietenii mei au spus că acum ar trebui să fiu atent încet la silueta mea. Ar trebui să încerc să slăbesc din nou sau silueta mea este corectă?
Fiica mea s-a îngrășat destul de mult recent și s-a îmbrăcat cu multă slănină pentru că a mâncat multe dulciuri pe o perioadă lungă de timp. I-am redus deja cantitatea de dulciuri și mi-am schimbat dieta, astfel încât a pierdut din nou câteva kilograme. Este în prezent supraponderală la vârsta de 10 ani, cu o înălțime de 144 cm și o greutate de 43 kg?
prietena mea s-a îmbrăcat mult în ultimii ani. Sunt îngrijorat de sănătatea lor. Vreau să vorbesc cu ea despre asta, dar nu știu cum, mă poate ajuta cineva?
Sunt f/15 și am o problemă uriașă. Am luat 11 kilograme în ultimele 5 luni! Asta chiar mă bate. Am 1,61 m înălțime și cântăream 57 în acel moment. Acum cântăresc 68!
Din păcate, nu pot explica de ce. Încă fac mișcare aproape regulat și mănânc la fel ca înainte.
În urmă cu un an, am avut probleme cu mâncarea și, în consecință, eram aproape subponderală.
Ce ar trebuii să fac? Cum pot reveni la vechea mea greutate?
Bună ziua, din păcate am câștigat multe în ultimele patru luni, puteți vedea asta în comparație cu înainte (întrebări vechi)? sau este încă în regulă?
Bună ziua, am avut confirmarea mea în aprilie și am slăbit puțin pentru asta. Am 15 ani, 173 cm înălțime și cântăresc 60 kg la confirmarea mea. Înainte de confirmarea mea, am slăbit 8 kg în aproximativ 6 luni, cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Am vrut să trăiesc în continuare așa chiar și după confirmarea mea, pentru că mi-a plăcut atât de mult și am preferat să mănânc sănătos decât să umplu dulciuri în mine. Din păcate, acest lucru a fost cazul în ultimele 3 luni. Îmi plăcea mâncarea sănătoasă! Acum cântăresc 73 kg. Ceea ce mă uimește este că nu poți vedea deloc. Cu greu arăt mai mare (aproape, puteți vedea că m-am îngrășat puțin în față, stomac și picioare). Am făcut mult antrenament de forță în ultimele 3 luni, dar, din păcate, nu am câștigat 13 kg de masă musculară ^^ Totul poate veni prin mâncare? Și ar trebui să continui ca înainte? Pentru că este un pic ca un efect de yo-yo, în ciuda faptului că totul era sănătos înainte?!: o Mulțumesc anticipat!:)
Am făcut o dietă accidentală (600cal pe zi) timp de trei luni în care am slăbit 13 kg. Dar după aceea m-am îngrășat din nou mult. Tu ce crezi Câte kilograme am câștigat? (Câte kilograme sunt acum). Vreau doar să-mi păstrez greutatea.
Am făcut drumeții în Austria de 2 săptămâni și am îngrășat 5 kg, deși m-am mutat mult mai mult decât acasă și cu greu am mâncat dulciuri.
Cred că este foarte rău și vreau să știu de ce nu am slăbit, ci m-am îngrășat.
nu vă faceți griji, obișnuitul „sunt prea gras?” intreb . de asemenea . cumva sunt destul de iritat. Știu că nu sunt prea grasă sau prea subțire. Așa că am 15, 1,65 m și 52 kg . până acum, de fapt, nu-mi plăcea atât de mult stomacul meu și era cam gras, dar totuși era în raza bună. iar acum greutatea mea spune că m-am îngrășat, dar mama și câțiva prieteni mi-au spus că am pierdut mult și așa și da. dar greutatea mea a crescut? întrebarea mea: de ce toată lumea îmi spune că am slăbit, deși m-am îngrășat.
Bună ziua, am luat patru kilograme bune în ultimele patru săptămâni, aproape totul doar pe șolduri sau în jurul feselor; Am mâncat o mulțime de lucruri dulci și multe, dar poate fi normal în acel moment ?
Am câștigat 8 kg în ultimele 3 luni, dar am pierdut din nou 3 kg în ultimele 3 zile din cauza gripei. Este normal? Ar trebui să văd un medic despre asta? Sau continuă la fel de repede când te îngrași după gripă? Ar fi frumos dacă m-ai putea ajuta:)