M-am simțit atât de frustrată pe Oprah în legătură cu tiroida ei la Fabiosa
În zilele noastre este obișnuit ca vedetele să vorbească deschis despre problemele lor de sănătate. Oprah Winfrey, care vorbește deschis despre eșecurile și triumfurile ei în ceea ce privește pierderea în greutate, este, de asemenea, foarte directă despre starea care îi face mult mai dificilă menținerea țintei de greutate.
În 2007, magnatul media se simțea deja incomod. S-a îngrășat, s-a simțit obosită și iritabilă, iar ceasul ei intern părea amestecat. Nu știa ce se întâmplă.
După o serie de întâlniri cu diferiți medici, Oprah a aflat în cele din urmă ce se întâmplă: tiroida ta a luat-o razna.
Tiroida a crescut mai întâi și apoi a scăzut treptat hormonii tiroidieni. Oprah a reamintit în postarea sa pentru un număr din 2009 al revistei sale:
Am avut o tiroidă hiperactivă (o glandă tiroidă supraproducătoare poate accelera metabolismul și poate duce la pierderea în greutate - dar, desigur, asta nu m-a făcut să pierd niciun kilogram) care s-a dezvoltat treptat într-o tiroidă subactivă (un metabolism lent care poate duce la oboseală și creștere în greutate).
Ceea ce l-a îngrijorat cel mai mult pe Oprah a fost impactul stării sale asupra greutății și capacității sale de exercițiu (gazda era preocupată de exerciții fizice din cauza ritmurilor cardiace anormale cauzate de disfuncția tiroidiană).
Și-a amintit cât de îngrozitoare s-a simțit și cum și-a găsit alinarea în mâncare:
Mi se părea că bătălia pe care am avut-o împotriva greutății toată viața mea de adult s-a încheiat oficial acum. M-am simțit complet înfrânt. M-am gândit: "Renunț. Renunț. Grăsimea câștigă". În toți acești ani, lipsa mea de voință a fost de vină. Acum aveam o scuză oficială, documentată.
Diagnosticul tiroidian s-a simțit ca un fel de pedeapsă cu închisoarea. M-am frustrat atât de mult încât am început să mănânc ceea ce îmi doream - și asta nu este niciodată bine. Medicamentul meu preferat este mâncarea. Folosesc mâncare din aceleași motive pentru care un dependent folosește droguri: pentru a mângâia, pentru a calma, pentru a calma stresul.
În plus, medicamentul pentru tiroidă al Oprah a avut un efect asupra stării sale de spirit. Ea a scris în postarea ei:
Deși era necesar să iau medicamente, am simțit că văd viața printr-un voal. M-am simțit ca un caz de asistență medicală. Totul era mai plictisitor. Am simțit că dimensiunea vieții s-a micșorat.
Prezentatoarei i-a trebuit ceva timp să se împace cu diagnosticul ei, dar în cele din urmă a luat-o sub control și se simțea mult mai bine acum.
Cum și-a revenit Oprah viața
Prezentatoarea nu i-a lăsat boala tiroidiană să-i preia viața. Și-a găsit echilibrul și acum respectă câteva reguli simple pe care îi place să le împărtășească altora.
În primul rând, se răsfește ocazional cu mâncarea ei preferată, dar o face întotdeauna cu măsură. În al doilea rând, ea nu mai crede că trebuie să fie slabă pentru a arăta și a se simți drăguță. În al treilea rând, ea nu dă alarma și se trezește după ce a adormit suficient de mult.
Și nu în ultimul rând, își ia ceva timp ori de câte ori are nevoie și trăiește în prezent.
Pare a fi o abordare atentă a vieții!