Mama care lucrează face ca dieta să funcționeze pentru ea, nu invers

Video: rutina de după-amiază a unei mame lucrătoare | blog foarfece furculiță (noiembrie 2020).

care

Rețetă recomandată: CookingLight: Mac Veggie prăjit și brânză

Amy Perrone este ca multe mame acolo. Ea este ocupată. Ea crește patru copii și are un loc de muncă cu normă întreagă. Nu are întotdeauna timp să afle ce este pentru cină, prânz sau mic dejun. Timpul este esențial și are nevoie de o modalitate de a încorpora planificarea meselor în obiectivele sale de slăbire. În esență, Amy are nevoie de un serviciu care să funcționeze cu programul ei, nu împotriva acestuia. De aceea s-a orientat către dieta ușoară de gătit.

"Nu întotdeauna iau cina. Într-adevăr totul depinde de timp. Uneori iau prânzul și îl întorc. De asemenea, îmi bazez planul de masă pe ingredientele pe care le am în casă și cât timp trebuie să mănânc și cum." trebuie să mă pregătesc mult timp. Tot ce intră în joc și acest [Cooking Light Diet] este o briză, deoarece îl puteți personaliza pentru a se potrivi nevoilor dvs. Simplitatea, ușurința de a o putea urmări - Toată lumea ar trebui, în opinia mea după ce a făcut. "

Amy spune că dieta ușoară de gătit nu numai că a făcut viața mai ușoară din perspectiva gestionării timpului, ci a deschis ochii pentru a alege alimente mai sănătoase.

care

„Unul dintre lucrurile pe care ne place să le facem în familie este să privim sporturi împreună”, mi-a spus Amy. "Suntem mari fani Yankees, suntem mari fani NFL. Și ce faci când ești în fața televizorului? Mănânci", râde ea. „Dar cele 35 de kilograme pe care le-am pierdut la început * au dispărut foarte repede, cred că primeam o cantitate mai realistă de calorii de care avea nevoie corpul meu decât să mănânc punga cu chipsuri și toate celelalte porcării, că ne-am jucat. Și îmi place că dieta conține gustări. Deci, când îi privim pe Yankees, nu simt că aș sta doar acolo și nu am nimic. Mă duc online și dau clic pentru a vedea care este gustarea mea pentru ziua de familie are floricele și toate unturile, eu am gustarea mea sănătoasă. "

Această nouă conștientizare a ceea ce se află înăuntru a convins-o pe Amy să folosească Cooking Light Diet ca instrument de întreținere mult după ce și-a atins obiectivele de slăbire. Deoarece Amy spune că acesta are o putere de ședere reală, spre deosebire de alte produse și servicii dietetice.

„Este important să ne gândim la asta ca la o schimbare a stilului de viață, mai degrabă decât la„ Bine, voi urma o dietă timp de șase luni și apoi mă voi întoarce la vechiul meu mod de a mânca ”. Acest lucru este absolut ceva ce voi continua să urmez. Consider că este un ajutor didactic, deoarece odată ce schimbi această mentalitate, încetează să mai mănânci bastoane de morcov și țelină. Sincer sunt că nu există. Nu există chiar și multe salate pe aceasta Dieta. Este mâncare adevărată. Puteți avea sandvișuri. Puteți avea brânză la grătar. Sunt lucruri diferite, dar este un instrument pentru a vă învăța un mod mai bun. "

Pentru a afla mai multe despre dieta ușoară de gătit, vizitați CookingLightDiet.com sau trimiteți un e-mail la [email protected] Ne-ar plăcea să aflăm de la dvs.! Să aveți o săptămână excelentă.

* Membrii care urmează dieta Cooking Light, în medie, pierd mai mult de jumătate de kilogram pe săptămână.

Alte povești de succes ale Dietei ușoare de gătit

  • Planificarea meselor comerciale pentru planificarea nunții cu Cooking Light Diet
  • O dietă care îmi va economisi bani? Sunt fascinat ...
  • Femeia din Arizona alege să gătească o dietă ușoară, iar familia pierde peste 130 de lire sterline