Mama în luna a 5-a de sarcină

Îndoieli și anxietate
Anxietatea asociată cu această examinare privește o posibilă malformație. Această mică revoluție care este sarcina tinde să provoace probleme. În zilele noastre, reflecțiile celor din jur sunt adesea adăugate citind site-uri de internet și practicând forumuri, care vă pot amplifica îngrijorările. Două sfaturi: aveți încredere în voi și dialogați cu profesia medicală în ansamblu.

mama

Respirație deranjată
Simți că rămâi fără respirație mai repede și mai frecvent? Acest lucru se datorează faptului că pe măsură ce creșteți, uterul împinge masa abdominală în sus, care apasă pe diafragmă și scade volumul cutiei toracice. În plus, organele tale lucrând mai mult, respingi mai mult dioxid de carbon. Așadar, începeți acum să practicați exerciții de respirație specifice sarcinii și nașterii.

Reglează-ți pofta de mâncare