Mama și bebelușul - L; alăptarea ajută; slabeste dupa; sarcina

Alăptarea te ajută să slăbești după sarcină

Alăptarea este bună pentru sănătatea bebelușului și pentru bunăstarea mamei. Știai însă că te ajută să slăbești după sarcină? O mică explicație despre legătura dintre alăptare și pierderea în greutate

Știi că laptele matern este cel mai bun aliment pentru un bebeluș. Îi oferă tot ce are nevoie pentru a crește bine și evoluează în funcție de nevoile și creșterea celui mic. În plus, promovează legătura de atașament față de mama sa, îi promovează trezirea, îl liniștește ... Pe scurt, alăptarea are numai beneficii. !

Ceea ce știm puțin mai puțin este că alăptarea este bună și pentru mama. Nu numai că promovează apropierea de bebeluș (care poate ajuta la prevenirea albastrului), dar ajută și mama să slăbească după sarcină.

alăptarea și pierderea în greutate sunt legate din mai multe motive:
• La alăptare apare un fenomen fiziologic complet normal: uterul tinde să se contracte. Ca urmare, peste rubrici, va reveni la dimensiunea inițială mai repede. Iar mama își va găsi stomacul mai repede.
• Al doilea motiv: o parte din grăsimea acumulată în timpul sarcinii permite promovarea precisă a producției de lapte matern. În mod clar, corpul tinerei mame se bazează pe rezervele sale pentru a-i face hrană bebelușului. Și îi permite, de asemenea, să slăbească după sarcină. !

Rezumatul articolului

Înapoi la fișier

Găsiți linia după copil !

comentarii

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE ȘTIRI MAM & BЙBЙ Abonează-te

FISIERE RECENTE

QUIZ

10 femei politice esențiale

1. Ce a făcut Carla Bruni-Sarkozy, înainte de a fi prima doamnă a Franței ?

SONDAJUL MOMENTULUI

Simți sufletul unei mame ?

ULTIMELE ȘTIRI MAM & BЙBЙ Abonează-te

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

Evidența sarcinii
Proiecta
Data ovulației
Test de sarcina
Sarcina lună de lună
160 de foi practice
Alimente pentru sarcină
Sănătatea sarcinii
Formalități
Cuplu și sexualitate
Livrare
Calendarul sarcinii
Calendar chinezesc
Fotografii de dor de sarcină
Ghid de maternitate
Ghid de prenume
Produse și teste pentru sarcină
Test de sarcină
Sondaje de sarcină
Blogul sarcinii