Mama și fiica au slăbit împreună 90 de kg cu un dans tipic din anii ’80
Când vrem să slăbim, avem nevoie de sfaturi medicale profesionale, de schimbări de obiceiuri, de voință și motivație din partea familiei și a prietenilor. Aceștia sunt toți factorii pe care Jaime Allison și fiica sa Calista Jean Jones au reușit să-i unească. Datorită sprijinului reciproc și al celor dragi, s-au angajat luni de zile în practica unui dans distractiv și au slăbit 90 de kilograme între ele.
Prietenos a vrut să spună detaliile acestei povești incredibile care a permis mamei și fiicei să-și depășească toate temerile legate de obezitatea pe care au suferit-o.
Motivația pentru a schimba stilul de viață duce la multe emoții
Jaime, în vârstă de 40 de ani, și Calista, în vârstă de 18 ani, ca majoritatea dintre noi, au început prima zi a anului cu ideea de a-și îmbunătăți starea de sănătate și starea de sănătate. Așa că în 2016 au decis să se angajeze în acest proiect, dar distrându-se. Așa că s-au înscris la ceea ce părea a fi cursuri de dans.
Un dans din anii 80 care le-a schimbat viața în doar trei ani
Au descoperit apoi că a fost Jazzercise, o disciplină născută în anii 80, care combină coregrafia de dans și jazz cu schimbări de stil și activități de rezistență, yoga, pilates și chiar kickboxing.
Beneficii și schimbări pe care le-au împărtășit celor din jur
Când mama și fiica au început să observe rezultate reale, și-au dat seama, de asemenea, că nu erau singurii beneficiari, întrucât tatăl a reușit să piardă câteva dimensiuni și a contribuit la sprijinirea fetelor. „Am făcut proiectul împreună, am făcut mâncărurile împreună, am gătit împreună, am participat la întâlniri și trăim împreună”, a spus Jaime într-o postare în care a subliniat și pierderea lor de 69 de kilograme.