Managementul cuprinzător al LLC (leucemie limfocitară cronică) - AbbVie Care
Management cuprinzător Management cuprinzător al LLC (leucemie limfocitară cronică)
Calea pacientului cu CLL 1-3
Managementul non-medicament 1.3-5
Pentru a face față bolii și tratamentelor sale, este important să mențineți un stil de viață sănătos și echilibrat 4 .
Sfaturi privind dieta și stilul de viață
Sfaturile igienice și dietetice sunt măsurile care trebuie luate zilnic pentru a trăi cel mai bine cu leucemie limfoidă cronică.
Modificările stilului de viață (activitate fizică, activitate profesională, regim alimentar echilibrat etc.) nu sunt necesare în majoritatea cazurilor, cu excepția cazului în care tratamentul specific sau complicațiile le justifică (vor fi furnizate apoi sfaturi adecvate) 1 .
Sfat general:
Mânca sănătos. Diversificați-vă dieta într-un mod echilibrat: fructele și legumele au un efect protector asupra majorității cancerelor. Pentru aportul de carbohidrați, se recomandă favorizarea cerealelor integrale și a leguminoaselor, bogate în fibre: pâine, aluat, orez. Aportul adecvat de proteine este important în toate etapele CLL. Ar trebui preferate alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi peștele, păsările slabe, ouăle și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Cu excepția cazului de scădere în greutate, se recomandă reducerea consumului de grăsimi proaste, care se găsesc în principal în: produse lactate întregi (lapte integral, unt, brânză); carne grasă (cârnați, rillettes, carne grasă); produse de patiserie; mese gata preparate; carne grasă (friptură, miel, cotlet de porc etc.) 3. În timpul tratamentului CLL, nutriția este un factor determinant major al stării dumneavoastră. Consultarea unui dietetician vă poate ajuta să găsiți soluții adecvate pentru mese echilibrate care rămân un moment de plăcere.
Mutați-vă mai mult. Activitatea fizică regulată îmbunătățește calitatea vieții. De fapt, acest lucru ajută la reducerea anxietății, depresiei și oboselii, având în același timp o influență pozitivă asupra somnului și asupra imaginii pe care o puteți avea despre dvs. și corpul dumneavoastră în timpul tratamentului. Activitatea fizică poate fi oferită tuturor, fie în timpul tratamentului, fie după acesta. După o evaluare personală și dacă nu există nicio contraindicație sau factor limitativ, aceasta va fi personalizată și adaptată condiției fizice și tratamentului dumneavoastră. Practicarea unei activități fizice trebuie supravegheată de un profesionist special instruit 4,5. Rețineți că activitatea fizică nu se limitează la sport. Multe acțiuni precum mersul pe jos, grădinăritul, ciclismul etc. fac parte din activitatea fizică 4.5 .
Citește și: Activitatea fizică și pagina LLC nu au fost găsite
Educație terapeutică 1
A fi informat boala și tratamentul promovează autonomia și respectarea bună a prescripțiilor. Educația terapeutică face posibilă trăirea mai bună a bolii, deoarece oferă mijloacele de a participa activ la gestionarea acesteia. Educația terapeutică este complementară îngrijirii medicale; se realizează ori de câte ori este posibil de către o echipă multidisciplinară, de comun acord cu medicul hematolog și medicul curant.
Obține ajutor. Când urmează un tratament sau te întorci acasă de la spitalizare, poate fi dificil să te ocupi de sarcinile zilnice. Ajutorul la domiciliu poate fi apoi util. În spatele acestui termen, pe lângă asistența la domiciliu, găsim diverși profesioniști precum asistentul social sau tehnicianul de intervenție socială și familială 3 .