Managementul global al psoriazisului și calea tratamentului
Management cuprinzător Management cuprinzător al psoriazisului în plăci
Psoriazisul nu pune viața în pericol, dar poate afecta calitatea vieții, ceea ce îl face atât de grav. Prin urmare, obiectivul este dezvoltarea unei strategii terapeutice care să îmbunătățească această calitate a vieții.
Gestionarea acestei boli inflamatorii cronice (care durează, care reapare) nu se poate face fără participarea dvs. informată și responsabilă 1 .
Această parte prezintă calea de îngrijire a pacientului care suferă de psoriazis în plăci, precum și gestionarea non-medicamentului și a medicamentelor.
Calea de îngrijire a pacientului cu psoriazis în plăci
Tratamentul pentru psoriazis este un tratament pe termen lung, deoarece nu este încă posibilă vindecarea bolii. Prin urmare, este important să stabiliți o relație de încredere pe termen lung cu medicul dumneavoastră 2,3 .
Managementul non-medicamentos al psoriazisului în plăci
Sfaturi privind dieta și stilul de viață
Sfaturile igienice și dietetice sunt măsurile care trebuie luate în viața de zi cu zi pentru a limita apariția focarelor de psoriazis.
Sfaturi pentru piele 4
Curat atent pielea
Hidrat frecvent pielea cu creme hidratante sau emoliente (substanțe care relaxează, înmoaie pielea)
Sfat general
Mânca sănătos este important pentru toată lumea (cu sau fără psoriazis). Nu există o dietă de psoriazis „specială”. Trebuie să adoptați o dietă variată și echilibrată, adică să mâncați totul, dar în cantități adecvate 5 .
Pierzând greutate în caz de supraponderalitate. Acest lucru se datorează faptului că supraponderalitatea și obezitatea au un impact negativ asupra psoriazisului. Riscul de a dezvolta psoriazis este astfel dublat pentru o persoană obeză comparativ cu o persoană fără supraponderalitate 6,7 .
Dacă doriți să vă schimbați dieta, trebuie mai întâi să discutați cu medicul dumneavoastră.
Renunțe la fumat.
Se pare că există o legătură între fumat și psoriazis, cu un risc dublu de psoriazis pentru fumătorii 6-8 .
Dacă doriți să renunțați la fumat, trebuie mai întâi să discutați cu medicul dumneavoastră.
Limitați consumul de alcool.
Psoriazisul este un exemplu de boală inflamatorie cronică în care abuzul de alcool joacă un rol important în provocarea aparițiilor. În plus, s-a observat că consumul de alcool interferează cu eficacitatea tratamentului pentru psoriazis 9 .
Practicați activitatea fizică.
Activitatea fizică regulată este recomandată tuturor, adică 30 de minute de activitate fizică viguroasă pe zi 5. Pentru beneficii suplimentare pentru sănătate, se recomandă activități de consolidare musculară, flexibilitate și echilibru de două ori pe săptămână 5 .
Sprijin psihologic dacă este necesar
Psoriazisul, o boală cronică a pielii, poate fi invalidantă social, mai ales atunci când leziunile sunt vizibile. Poate fi necesar un ajutor psihologic pentru a face față 10 .