Managementul hipotiroidismului în naturopatie - obiectiv Detox
Hipotiroidismul în naturopatie: elementele de bază ale acestuia: managementul
(Articolul 3/4 dintr - o serie dedicată funcția tiroidiană. Al doilea articol este aici . Pentru prima, faceți clic pe acest link: Cum se detectează disfuncția tiroidiană cu teste de laborator )
În cele din urmă, disfuncția tiroidiană este validată prin teste biologice:
Vă confruntați cu un hipertiroidism sau cu fața la o hipotiroidism;
Ea este „Dovedit” sau „frustrat”»(După gradul său de severitate);
Ea este de origine autoimună sau nu.
Cu asta Al treilea articol, vom vedea ce strategii terapeutice să punem în aplicare în timpul hipotiroidismului (care nu sunt legate de insuficiența hipotalamică/hipofizară);
Știind că dacă hipotiroidismul este dovedit, această strategie trebuie implementată după vizita la medic, în paralel cu tratamentul recomandat de acesta din urmă.
Dacă aceasta hipotiroidismul este frustrate, această strategie trebuie implementată cât mai repede posibil… pentru a evita o accentuare a tulburării (și în cele din urmă trecerea la stadiul dovedit care ar necesita un tratament alopat) și apoi pentru a permite o îmbunătățire treptată a funcției tiroidiene.
Dacă hipotiroidismul esteOrigine autoimună, strategia terapeutică va fi diferită de cea pentru hipotiroidismul non-autoimun.
Dar, pentru început, pentru a înțelege pe deplin conținutul acestor diferite abordări terapeutice, să ne amintim ce face patul încetinirii tiroidei.
Cauzele funcției tiroidiene încetinite
Există 3 cauze principale ale încetinirii tiroidei:
1-Pentru început, amintiți-vă că baterie de energie este alcătuit atât din sistemul nervos, cât și din sistemul glandular, iar atunci când sistemul nervos slăbește, sistemul glandular (inclusiv tiroida și hormonii săi de stimulare) preia în mod natural.
În caz de oboseală nervoasă (lipsa somnului, suprasolicitarea, supraexcitația psihică etc.), la unii oameni, tiroida devine prea activă (= crește ++ producția de hormoni) pentru a retransmite sistemul nervos copleșit.
Dacă suprasolicitarea persistă **, tiroida (cu ajutorul relei) devine în cele din urmă epuizată (= hipofuncție după hiperfuncție);
(** = sarcina alostatică prea mare, citiți acest articol pentru a înțelege acest concept)
Fără a uita că stresul ridică nivelul de cortizol și că un nivel ridicat de cortizol scade producția de hormoni tiroidieni activi (vezi caseta următoare).
Pe scurt, în tulburările tiroidiene (hiper sau hipo), trebuie să începeți cu regenerează sistemul nervos astfel încât să poată ameliora tiroida.
Trebuie, de asemenea, să lucrăm la niveluri scăzute de cortizol prin preluarea controlului asupra stres .
2-În afară de igiena nervoasă, trebuie să ne gândim și la posibile deficiențe (iod, fier, seleniu, zinc, vit A, vit E, tirozină etc.), care poate fi cauza scăderii producției de hormoni tiroidieni și/sau a conversiei T4 active în T3.
(Îți voi spune și despre iod la sfârșitul articolului;-))
În același sens, trebuie să ne gândim și la alți factori (obezitate, slăbiciune hepatică , hiperestrogenie și hiperestrogenism relativ, sănătate intestinală slabă, menopauza , niveluri ridicate de cortizol menționat deja mai sus; metale grele, etc.), care poate fi cauza unei perturbări în conversia T4 activ în T3.
Memento al principalelor cauze ale hormonilor tiroidieni activi:
Sinteza T3/T4 este dependentă de blocuri (tirozină și iod) și de o enzimă și cofactorii acesteia (fier, seleniu, zinc, mobilenă, mangan, vit D și vit A).
O deficiență în unul sau mai multe dintre aceste elemente diferite poate fi, prin urmare, cauza unei scăderi a sintezei T3/T4.
T4 (aproape inactiv) trebuie de asemenea convertit în T3 pentru a deveni activ, iar 60% din această conversie are loc la ficat, și asta datorită unei enzime și a cofactorilor săi (fier, seleniu, zinc, mobilenă, magneziu, vit B6, vit E și C).
Funcția hepatică slabă, lipsa de enzime și/sau cofactori pot, prin urmare, să interfereze și cu producția de T3 activ.
Obezitatea (printre altele, prin creșterea leptinei), excesul de cortizol, expunerea la metale grele sunt, de asemenea, perturbatoare ale conversiei T4 activ în T3.
Hiperestrogenismul (luând prea multă pastilă sau terapie de substituție hormonală, de exemplu; dar și sindromul ovarului polichistic, sindromul premenstrual etc.) scade, de asemenea, nivelul hormonilor tiroidieni activi, dar prin alte mecanisme.
Prin urmare, fiecare dintre acești factori trebuie să fie atenți (dacă este necesar) atunci când dorim să optimizăm funcția tiroidiană.
3-Dacă hipotiroidismul esteorigine autoimună (Hashimoto), pe de altă parte, tiroida nu își poate produce hormonii, ci sistemul imunitar care distruge treptat celulele glandei, provocând producția de hormoni.
Concluzie: în hipotiroidismul autoimun, dintre care cel mai frecvent esteHashimoto, tiroida nu funcționează în mod inerent, dar scade în dimensiune prin atacul sistemului imunitar;
Aceasta înseamnă că strategia terapeutică trebuie în primul rând vizează modularea imunității ... pentru a proteja glanda de distrugerea celulelor sale producătoare de hormoni (sau tirocite);
În ceea ce privește creșterea producției de T4/T3 aici prin suplimentarea cu materiale de construcție (iod și/sau seleniu și/sau zinc, tirozină etc.), cu excepția cazului în care se dovedește deficiența, acest lucru ar fi contraproductiv mai mult sau mai puțin pe termen lung;
Într-adevăr, prin această sursă suplimentară de materiale de construcție, tiroida ar funcționa cu siguranță mai puternică la început, dar ar ajunge să se epuizeze, funcționând mai activ pe un număr limitat de tirocite.
În concluzie: „The modularea imunității „Se află în centrul strategiei terapeutice pentru hipotiroidismul autoimun (Hashimoto, ...)
Managementul hipotiroidismului în natură, în practică ...
Indiferent dacă este sau nu de origine autoimună, gestionarea hipotiroidismului în naturopatie implică deja o regenerarea sistemului nervos și prin managementul stresului.
+++ de dormi asa de ( Citeste acest pentru a vă evalua nevoile de somn), odihnă, relaxare, băi calde, sauna , masaj, hipnoză, TEF, meditație, yoga, respirație,'exercițiu fizic (fără exces ... vezi mai jos), muncă psiho dacă este necesar, terapie de relaxare, acupunctură, contact frecvent cu natura, o dietă bogată în micronutrienți ...