Slabire Curcuma usoara pentru slabire - Modul condimentat de a slabi rapid
Curcuma pentru pierderea grasimilor - Modul picant de a slabi rapid?
Nu există un glonț magic pentru pierderea în greutate, dar poate exista un condiment magic care vă poate ajuta să pierdeți grăsime; Curcumă. Așa este, acea sticlă inofensivă ascunsă în raftul de condimente ar putea păstra secretul deblocării misterelor secțiunii medii.
Curcuma nu este nimic nou. De fapt, tot felul de remedii au fost folosite în tot felul de remedii pentru orice, de la tăieturi și abraziuni la probleme digestive de mii de ani. Este cel mai bine cunoscut ca unul dintre ingredientele principale din multe feluri de mâncare indiene care ajută la aroma sa acidulată și gustul tentant.
Curcuma este numită în anumite privințe ca un ajutor pentru pierderea în greutate
Noutatea este că condimentul primește o atenție din partea cercetătorilor medicali serioși din instituții de prestigiu precum Universitatea Columbia din New York. Într-un studiu recent, cercetătorii din Columbia au descoperit că șoarecii care au consumat cantități de turmeric au redus incidența diabetului zaharat nu au fost la fel de predispuși la creșterea în greutate și chiar au avut mai puține probleme hepatice decât grupul de control.
Cercetarea a fost atât de promițătoare încât a fost prezentată unei adunări anuale de oameni de știință și medici de nivel înalt de la Societatea Endocrină. Unul dintre obiectivele principale ale endocrinologilor este de a înțelege boli precum diabetul, obezitatea și alte boli legate de glande și hormoni. Faptul că cercetarea a fost suficient de promițătoare pentru a justifica prezentarea sa vorbește foarte mult despre eficacitatea turmericului atunci când este utilizat în terapia de control al greutății.
De ce lucrează curcuma pentru a ajuta la controlul greutății și chiar la combaterea inflamației?
Oamenii de știință nu sunt 100% siguri, dar cercetările arată că se crede că se datorează cel puțin parțial unui antioxidant puternic, polifenol curcumina. S-a demonstrat că acest puternic antioxidant ajută diabeticii de tip 2 să scadă rezistența la insulină și să piardă din greutatea care poate contribui la boala lor. Curcuma este bogată în curcumină.
Chiar mai multe dovezi ale eficienței turmericului
Un alt studiu arată promisiunea că condimentul păstrat a fost realizat de Universitatea Tuft. A fost publicat în revista Science Daily la începutul anului 2009. Acest nou studiu arată dovezi mai puternice că faptul că curcumina se găsește în curcumă este cheia legăturii de gestionare a greutății.
Studiul a analizat extractele de curcumină mai degrabă decât condimentele și a descoperit că aceste extracte au un efect pozitiv asupra șoarecilor de laborator care pierd grăsime. Constatările lor au concluzionat că un posibil mecanism pentru pierderea în greutate observată este că curcumina restricționează de fapt aportul de sânge către celulele adipoase, oprindu-le să crească în exces.
Desigur, juriul este încă în așteptare în așteptarea mai multor teste, dar se pare că turmericul, un simplu condiment alimentar, vă poate ajuta cu siguranță să pierdeți grăsime și să vă reduceți șansele de a contracta tulburări de greutate, ca să nu mai vorbim că arătați foarte bine. Există și alte alimente care pot avea un efect puternic asupra eforturilor dvs. de pierdere a grăsimilor, acum le cumpărați.