Managementul sănătății în sport - GRIN

Exercițiu de depunere, 2018

16 pagini, nota: 2,8

Saskia Schmidt (Autor)

Cuprins

1 ANALIZA NECESITĂȚILOR 31.1 Exerciții și comportament recomandat

2 EFICACITATEA ACTIVITĂȚII FIZICE

3 GRUPUL ȚINTĂ9

4 OBIECTIVE ȘI CONȚINUT

5 LITERATURA 14

6 LISTA TABELELOR

1 nevoie de analiză

Ceea ce urmează este despre analiza nevoilor pentru un concept de reducere a inactivității fizice și prevenirea supraponderalității și obezității la copii și adolescenți prin activități sportive de sănătate, care în zilele noastre este un subiect foarte important pentru sănătatea pe termen lung în societate. Bolile obezității și excesul de greutate la copii și adolescenți constituie o problemă de sănătate care s-a răspândit între timp la nivel mondial și are consecințe sociale și sociale grave.

1.1 Exerciții și comportament recomandat

Părinții cu copii mai inactivi ar trebui să își mărească moderat antrenamentul până când vor atinge obiectivul recomandat. Ar fi potrivit aici să creștem activitatea fizică în cantități mai mici și, în cel mai bun caz, să ne îmbunătățim zilnic.

Pe scurt, se poate spune că starea reală diferă semnificativ de starea țintă. 60 de minute de exerciții zilnice sunt minime și mult prea mulți copii și tineri nu îndeplinesc încă această cerință. Datorită digitalizării în avans, tinerii se mișcă din ce în ce mai puțin și jocul în aer liber devine o raritate. Mai degrabă, în aceste zile timpul este petrecut în fața televizorului sau a iPad-ului. Rezultatele studiilor arată în mod clar că este nevoie de acțiune acolo. Pe termen lung, inactivitatea fizică a tinerilor are un impact major asupra sănătății lor.

1.2 Situația datelor privind problema de sănătate

Supraponderabilitatea și obezitatea la copii și adolescenți au devenit acum o problemă serioasă. Statisticile arată că proporția copiilor supraponderali crește constant. În Germania, 8,7% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 3 și 17 ani sunt supraponderali și 6,3% sunt obezi (Ministerul Federal al Sănătății, 2018). Aproximativ 124 de milioane de copii și tineri din întreaga lume sunt obezi și aproximativ 213 de milioane sunt supraponderali, dar încă nu sunt obezi. Aceste numere au crescut de zece ori din 1975 (Spiegel, 2017).

Cauzele obezității în copilărie și adolescență sunt diferite. Una dintre cauze este obezitatea părintească, care este foarte probabil ca și copiii să devină obezi. Motivul este că părinții supraponderali nu au de obicei un stil de viață conștient de sănătate și copiii se orientează spre părinții lor. O altă cauză care exclude un stil de viață conștient de sănătate este fumatul de către părinți sau fumatul de către mamă în timpul sarcinii. Și aceasta este adesea o cauză a copiilor supraponderali, deoarece se acordă puțină atenție sănătății familiei (Institutul Robert Koch, 2008). Consumul media în rândul adolescenților a crescut brusc în ultimii ani, astfel încât se petrece mai mult timp în fața telefonului mobil sau a computerului decât în aer liber. Acest lucru are ca rezultat o lipsă gravă de mișcare, ceea ce înseamnă că majoritatea copiilor și adolescenților nu încorporează cele 60 de minute de activitate fizică recomandate de OMS în viața lor de zi cu zi. Copiilor le lipsește mișcarea esențială pentru dezvoltarea psihologică și fizică (Institutul Robert Koch, 2008).

O altă cauză este dieta nesănătoasă, care are un impact negativ asupra greutății multor copii. Acum există un restaurant fast-food în fiecare colț, unde adolescenții pot cumpăra rapid o gustare pentru bani puțini. Motivul este că părinții nu oferă de obicei un prânz echilibrat, deoarece nu sunt acasă sau nu au grijă de copiii lor. Rezultă apoi că copiii și adolescenții sunt flămânzi și apoi lucrurile trebuie să se întâmple rapid, astfel încât să nu fie un prânz gătit acasă, ci doar burgerul de la restaurantul de fast-food. Cauza este atunci structura lipsă a familiei. Copiii care mănâncă împreună cu familia mai mult de două ori pe săptămână au obiceiuri alimentare mai sănătoase și mai conștiente și sunt mai predispuși să aibă greutate normală (Bzga).

Cu cât greutatea adolescentului este mai mare, cu atât crește numărul factorilor de risc.

Supraponderabilitatea severă și obezitatea aduc cu ei factori de risc psihologic și fizic sever. Copiii supraponderali suferă adesea de boli pe care, în mod normal, le dezvoltă doar adulții. Din ce în ce mai mulți copii supraponderali dezvoltă diabet zaharat de tip 2, ficat gras sau hipertensiune arterială (Institutul Robert Koch, 2008). În plus, există boli care adesea durează ani să apară, boli cardiovasculare. În general, se poate spune că supraponderalitatea și obezitatea reduc speranța de viață (Institutul Robert Koch, 2008). Mai mult, supraponderalitatea în copilărie are și consecințe pentru sănătatea mintală, deoarece copiii supraponderali sunt adesea expuși la tachinare sau excluși din educația fizică (Bzga). În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la depresie sau tulburări de anxietate care persistă la maturitate.

Oamenii supraponderali determină cu 50% mai multe costuri pentru sistemul de sănătate decât persoanele cu greutate normală (aerzteblatt, 2016). Obezitatea este una dintre cele mai pronunțate boli răspândite la nivel mondial și, prin urmare, reprezintă cele mai mari provocări pentru sistemul de sănătate, deoarece numai în Germania consecințele bolii generează în jur de 20 de miliarde de euro în fiecare an (BVMed, 2016).

Pe baza datelor menționate, devine clar că este încă nevoie de acțiune și familiile trebuie să fie mai bine informate pentru a lua măsuri preventive. În plus, trebuie să se continue munca pentru a se asigura că alimentele sănătoase sunt accesibile pentru toate clasele sociale. Activitățile sportive și de agrement sunt un aspect foarte important pentru prevenirea supraponderalității și a obezității, care trebuie extinse și îmbunătățite în continuare. Guvernul federal și-a stabilit obiectivul de a reduce proporția persoanelor obeze până în 2020 (Institutul Robert Koch, 2015, p.205).

Trebuie luate măsuri care să se ocupe de principalii factori de risc „malnutriție” și „lipsa exercițiului”. Societatea trebuie cu siguranță să fie educată mai precis și acest subiect sensibil trebuie abordat mai precis în grădinițe și școli, astfel încât copiii să poată recunoaște importanța unui stil de viață sănătos prin prevenirea comportamentului. În municipii și orașe, accesul la activități sportive ar trebui să devină mai ușor și mai accesibil, astfel încât copiii din familii mai slabe din punct de vedere financiar să poată duce o viață sănătoasă. Mai sunt multe lucruri de făcut în aceste puncte.

2 eficacitatea activității fizice

În cele ce urmează, două studii cercetate pe tema abordată în sarcina de depunere sunt prezentate sub formă de tabel.

Titlul managementului sănătății în sport. Excesul de greutate la copii și adolescenți University of the German University of Prevention and Health Management GmbH Grade 2.8 Author Saskia Schmidt (Author) Year 2018 Pages 16 Catalog number V455798 ISBN (eBook) 9783668885172 ISBN (book) 9783668885189 Language German Cuvinte cheie Managementul sănătății, sport, obezitate infantilă, Recomandări de exerciții fizice, obezitate Preț (carte) 8,99 € Preț (carte electronică) 6,99 € Lucrare de citare Saskia Schmidt (Autor), 2018, Managementul sănătății în sport. Excesul de greutate la copii și adolescenți, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/455798

Niciun comentariu încă.