Lakumed; Cursuri și sfaturi
În prezent nu există cursuri față în față!
Sunt posibile doar cursuri online.
Ca parte a conceptului nostru de terapie multimodală, oferim pacienților noștri servicii de îngrijire suplimentare:
Consiliere de grup pentru pierderea în greutate și evitarea malnutriției și a malnutriției
Ca parte a conceptului nostru de terapie multimodală, oferim pacienților noștri servicii de îngrijire suplimentară în centrul de obezitate de la spitalul Landshut-Achdorf. În domeniul nutriției, este o consultație de grup formată din zece unități de 90 de minute la care puteți participa pe o perioadă de șase până la doisprezece luni. Dieta anterioară, comportamentul alimentar și exercițiul fizic sunt respectate și analizate pentru a implementa posibilități concrete de schimbare în viața de zi cu zi cu ajutorul cunoștințelor nou dobândite. Scopul consilierii este de a face abilitățile nou dobândite un obicei. Intrarea este posibilă în orice moment.
Situatia actuala:
Datorită crizei Corona, cursurile de nutriție au loc atât Cursuri de clasă (date luni, marți și joi) precum și Cursuri online (date miercuri) in loc de.
Cursurile online au loc prin GoToMeeting. Dacă doriți să participați, vă rugăm să-mi trimiteți declarația de consimțământ completată, de preferință în avans, prin e-mail (Irmgard.Reichhardt @ lakumed.de). Veți primi apoi toate informațiile necesare prin e-mail.
Antrenamentul față în față are loc în sala de mese din spate (luni și marți) și în sala E02 sau în sala de mese (joi) a spitalului. Pentru a putea respecta regulile de distanță, vă rog înregistrați-vă în avans prin e-mail la
- [email protected] (pentru antrenament nutrițional luni și joi)
- [email protected] (pentru antrenament nutrițional marți)
pentru a clarifica dacă participarea este posibilă sau dacă este necesar să treceți la cursul online. Vă rugăm să vă aduceți propria băutură pentru curs.
acces Cursurile de formare au loc exclusiv prin intrarea principală.
Persoanelor cu simptome de răceală sau persoane de contact pentru un caz confirmat de Covid 19 nu li se permite să intre în spitale.
Fiecare participant la antrenament este obligat să respecte regulile de igienă specificate:
- Purtați protecție pentru gură și nas
- Distanță minimă de un metru și jumătate de alte persoane
- Dezinfectarea mâinilor înainte și după antrenament
Multumesc pentru intelegere!
Teme ale cursurilor de nutriție:
- 1. Curajul de a schimba
- 2. Mănâncă și bea conștient
- 3. Toate cele bune pentru bucătărie
- 4. Foamea, pofta de mâncare și sațietatea
- 5. Potriviți-vă prin exerciții fizice în viața de zi cu zi
- 6. Furnizat optim: carbohidrați
- 7. Furnizate optim: proteine și grăsimi
- 8. Mâncare și psihic
- 9. Mănâncă sănătos cu plăcere
- 10. Toată lumea este diferită
Date (mai ales la fiecare 14 zile):
- Luni seara 19:00 (curs la clasă)
- Marți seara 19:00 (curs la clasă)
- Miercuri seara 18:30 (curs ONLINE)
- Joi dimineață 9:30 a.m. (curs la clasă)
Management:
- Dipl. Oec. trofeu. Irmgard Reichhardt, nutriționist certificat (VFED), lider de curs certificat (IFT)
- Dipl. Oec. trofeu. Petra Mair, lider de curs certificat (IFT)
Evenimente:
| MO 31.08.2020 | 19:00. | Furnizat optim: carbohidrați | sufragerie mică |
| LUN 14.09.2020 | 19:00. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | sufragerie mică |
| MO 28.09.2020 | 19:00. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| MO 12 octombrie 2020 | 19:00. | Mănâncă sănătos cu plăcere | sufragerie mică |
| LUN 09.11.2020 | 19:00. | Curaj pentru schimbare | sufragerie mică |
| LUN 23.11.2020 | 19:00. | Mănâncă și bea conștient | sufragerie mică |
| MO 14 decembrie 2020 | 19:00. | Toate cele bune pentru bucătărie | sufragerie mică |
| MO 11.01.2021 | 19:00. | Foamea, apetitul, sațietatea | sufragerie mică |
| MO 25 ianuarie 2021 | 19:00. | Potriviți-vă prin mai mult exercițiu în viața de zi cu zi | sufragerie mică |
| LUN 08.02.2021 | 19:00. | Furnizat optim: carbohidrați | sufragerie mică |
| MO 22 februarie 2021 | 19:00. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | sufragerie mică |
| LUN 08.03.2021 | 19:00. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| LUN 22.03.2021 | 19:00. | Mănâncă sănătos cu plăcere | sufragerie mică |
| MO 12 aprilie 2021 | 19:00. | Toți sunt diferiți | sufragerie mică |
| MO 26 aprilie 2021 | 19:00. | Curaj pentru schimbare | sufragerie mică |
| MAR 15.09.2020 | 19:00. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | sufragerie mică |
| MARI 29.09.2020 | 19:00. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| MARI 06.10.2020 | 19:00. | Mănâncă sănătos cu plăcere | sufragerie mică |
| MAR 20/10/2020 | 19:00. | Toți sunt diferiți | sufragerie mică |
| MAR 11/10/2020 | 19:00. | Curaj pentru schimbare | Camera E02 |
| MARI 24.11.2020 | 19:00. | Mănâncă și bea conștient | sufragerie mică |
| MAR 8 decembrie 2020 | 19:00. | Toate cele bune pentru bucătărie | Camera E02 |
| MARE 22.12.2020 | 19:00. | Foamea, apetitul, sațietatea | sufragerie mică |
| MAR 12.01.2021 | 19:00. | Potriviți-vă prin mai mult exercițiu în viața de zi cu zi | Camera E02 |
| MARI 26.01.2021 | 19:00. | Furnizat optim: carbohidrați | sufragerie mică |
| MARI 09.02.2021 | 19:00. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | Camera E02 |
| MAR 23.02.2021 | 19:00. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| MARI 09.03.2021 | 19:00. | Mănâncă sănătos cu plăcere | Camera E02 |
| MAR 23.03.2021 | 19:00. | Toți sunt diferiți | sufragerie mică |
| MARI 13.04.2021 | 19:00. | Curaj pentru schimbare | Camera E02 |
| MAR 27 aprilie 2021 | 19:00. | Mănâncă și bea conștient | sufragerie mică |
| MAR 05/11/2021 | 19:00. | Toate cele bune pentru bucătărie | Camera E02 |
| MAR 08.06.2021 | 19:00. | Foamea, apetitul, sațietatea | Camera E02 |
| MAR 22.06.2021 | 19:00. | Potriviți-vă prin exerciții fizice în viața de zi cu zi | sufragerie mică |
| MARI 06.06.2021 | 19:00. | Furnizat optim: carbohidrați | sufragerie mică |
| MAR 20.07.2021 | 19:00. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | sufragerie mică |
| MAR 21.09.2021 | 19:00. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| MAR 05.10.2021 | 19:00. | Mănâncă sănătos cu plăcere | sufragerie mică |
| Marți, 19 octombrie 2021 | 19:00. | Toți sunt diferiți | sufragerie mică |
| MIER 26/08/2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Furnizate optim: proteine și grăsimi |
| MIER 23.09.2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Mâncare și psihic |
| MIER 10/10/2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Mănâncă sănătos cu plăcere |
| MIER 11/11/2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Curaj pentru schimbare |
| MIER 25.11.2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Mănâncă și bea conștient |
| MIER 09.12.2020 | Instruire ONLINE 18:30 | Toate cele bune pentru bucătărie |
| MIER 13/01/2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Foamea, apetitul, sațietatea |
| MIER 27.01.2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Potriviți-vă prin mai mult exercițiu în viața de zi cu zi |
| MIER 10.02.2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Furnizat optim: carbohidrați |
| MER 24 februarie 2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Furnizate optim: proteine și grăsimi |
| MIER 10/10/2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Mâncare și psihic |
| MER 24 martie 2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Mănâncă sănătos cu plăcere |
| MIER 14/04/2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Toți sunt diferiți |
| MIER 28/04/2021 | Instruire ONLINE 18:30 | Curaj pentru schimbare |
| Joi 17.09.2020 | 9:30 a.m. | Toate cele bune pentru bucătărie | sufragerie mică |
| Joi, 11/05/2020 | 9:30 a.m. | Potriviți-vă prin mai mult exercițiu în viața de zi cu zi | Camera E02, parter |
| Joi 19.11.2020 | 9:30 a.m. | Furnizat optim: carbohidrați | Camera E02, parter |
| Joi, 3 decembrie 2020 | 9:30 a.m. | Furnizate optim: proteine și grăsimi | Camera E02, parter |
| Joi, 17 decembrie 2020 | 9:30 a.m. | Mâncare și psihic | sufragerie mică |
| Joi 21.01.2021 | 9:30 a.m. | Mănâncă sănătos cu plăcere | sufragerie mică |
| JU 02/04/2021 | 9:30 a.m. | Toți sunt diferiți | sufragerie mică |
| Joi, 18.02.2021 | 9:30 a.m. | Curaj pentru schimbare | sufragerie mică |
| JU 03/04/2021 | 9:30 a.m. | Mănâncă și bea conștient | sufragerie mică |
| JU 25.03.2021 | 9:30 a.m. | Toate cele bune pentru bucătărie | Camera E02, parter |
| Joi 22/04/2021 | 9:30 a.m. | Foamea, apetitul, sațietatea | Camera E02, parter |
Cheltuieli: 150 € + 15 € carte de curs
Ajutor cu întrebări: Dna Brettmann-Zankl (Tel.: 0871/404-2198)
Vă așteptăm cu nerăbdare!
Dragi participanți la cursurile de terapie comportamentală cognitivă,
Din cauza crizei Corona, cursurile de terapie comportamentală din noiembrie vor avea loc doar ca cursuri online (Date vezi mai jos).
Instruirea online a centrului pentru obezitate este acum disponibilă prin GoToMeeting (nu mai este prin Zoom ca până acum).
Pentru a putea participa, trebuie mai întâi să instalați software-ul/aplicația GoToMeeting pe computer sau smartphone:
https://global.gotomeeting.com/install/774202085
Link către întâlnire prin computer, tabletă sau smartphone:
https://global.gotomeeting.com/join/774202085
Cod de acces: 774-202-085
Cu acest link puteți apela pentru orice sesiune fără înregistrare prealabilă.
Dacă doriți să participați la o sesiune față în față în clinică, vă rugăm să vă înregistrați în avans pentru fiecare sesiune la: [email protected] sau WhatsApp: 0172 240 75 60.
Datele sunt listate mai jos și în centrul de descărcare din dreapta.
Deoarece sala E02 va fi limitată la șase participanți pe sesiune, vă rugăm să clarificați cu mine în prealabil dacă participarea este posibilă sau dacă trebuie să treceți la cursul online. Mi-aș dori dacă, în principal, noii participanți obțin acces la cursurile față în față și „semestrele mai vechi” trec la varianta online, atâta timp cât se aplică regulile de siguranță.
Pentru cursurile de clasă, vă rugăm să respectați regulile de siguranță aplicabile în prezent:
- Purtați protecție pentru gură și nas,
- Utilizați dezinfectanți înainte și după curs,
- Evitarea contactului,
- Respectarea distanței de siguranță de cel puțin 1,50 m.
- Vă rugăm să aduceți o băutură cu dvs. pentru curs, momentan nu există catering.
Multumesc pentru intelegere! Aștept cu nerăbdare să vă revăd pe toți cu o stare bună de sănătate!
Katrin Kaniss
Psiholog absolvent
Terapeut terapeutic familial (DGSF)
Practică pentru terapia de cuplu și familie
Sf. Kassiansplatz 6
93047 Regensburg
Terapie individuală și de grup pentru obezitate
Spitalul Landshut-Achdorf,
Spitalul Mallersdorf
www.katrin-kaniss.de
[email protected]
0172/240 75 60
Terapie cognitiv comportamentală
Program de terapie de grup în zece sesiuni de câte 90 de minute fiecare în centrul de obezitate de la spitalul Landshut-Achdorf.
Subiecte planificate 2020:
- 7. Managementul stresului
- 8. Tehnici de relaxare
- 9. Îngrijirea de sine
- 10. Prevenirea recidivelor
- 1. Obezitatea ca boală
Costul întregului curs este de 150 de euro (10 unități). Vă va fi trimisă separat o factură pe parcursul cursului.
Pentru cererea dvs. de asigurări de sănătate, puteți solicita un certificat de participare la o intervenție psihoterapeutică.
Cursurile vor avea loc numai online până la o nouă notificare!
Înainte de începerea cursului, vă rugăm să aruncați o privire la pagina noastră principală Centru de obezitate/Cursuri și sfaturi. Dacă cursul este anulat sau camera se schimbă, acest lucru este notat pe pagina noastră de pornire.
Mulțumesc mult!