Mănânc, scuip

Bună seara, am 26 de ani și am doi copii și lucrurile se înrăutățesc din ce în ce mai mult. De ani de zile sunt obsedat de mâncare și am oscilat între perioade de 500 de calorii pe zi și perioade de mâncare în care nu mă mai pot opri, așa că stau mereu la o greutate care nu mi se potrivește. Deloc: 64 kilograme pentru 1,75! De ceva timp, mai degrabă decât să mă fac să vărs (foarte dureros pentru mine), scuip ce mănânc, care probabil mă va îngrașa. Mă grăbesc la brutar, cumpăr ce vreau, mă umplu și scuip fiecare puf. Abia mănânc nimic pe lateral și totuși nu mai slăbesc, cred că corpul meu se depozitează. ȘI îmi dau seama că aceasta nu este o atitudine normală atunci când ești mamă și ești foarte fericit cu soțul tău. Aici, bănuiesc că nu mă veți putea ajuta, dar trebuia să vorbesc despre asta. Mâine voi încerca să nu mai cumpăr nimic și să urmez principiile Wartchers pentru a încerca să reechilibrez toate acestea, sper să le realizez pentru că am impresia că pierd picioarele și chiar aș vrea să slăbesc. Mulțumesc că m-ai citit.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

^^^^
^ Acesta nu este un copil de 18 ani care va putea să vă dea sfaturi, dar am vrut doar să vă felicit pentru că ați vrut să ieșiți din acest cerc lipicios care nu aduce nimic bun. Cred că, dacă nu mai slăbești, este pentru că într-o zi este dietă, în cealaltă constrângeri, cu ajutorul unui dietetician ar trebui să poți concilia pierderea în greutate și plăcerea, păstrându-ți sănătatea.
Vă doresc mult curaj, sărutări mari!

^^^^
^ Acesta nu este un copil de 18 ani care va putea să vă dea sfaturi, dar am vrut doar să vă felicit pentru că ați vrut să ieșiți din acest cerc lipicios care nu aduce nimic bun. Cred că, dacă nu mai slăbești, este pentru că într-o zi este dieta, cealaltă este constrângerile, cu ajutorul unui dietetician ar trebui să poți concilia pierderea în greutate și plăcerea, păstrându-ți în același timp sănătatea.
Vă doresc mult curaj, sărutări mari!

Și eu!
Bună!
Este pentru prima dată când văd pe cineva în aceeași stare ca mine la acest nivel.
Fac exact același lucru ca și tine: mănânc, scuip. așa că simt că mănânc tot ce vreau fără să mă îngraș și fără să mă vărs!
La început nu am slăbit, dar a venit mai târziu, deoarece corpul meu a durat mult să reacționeze.
Voila, zi bună!

Alti oameni.
. în acest caz?

Ai
aceeași senzație de plăcere ca atunci când înghiți mâncare?
deoarece senzațiile și gustul trec și prin epiglotă. și, în general, avem crizele alimentare, este de asemenea să umplem? deci fără acest sentiment de umplere nu ești frustrat?

Dificil.
să dau sfaturi, știi, sunt ano/bv de 15 ani. Astăzi am 28 de ani. Un prieten de 3 ani, dar nici o familie încă, deoarece este dificil de planificat pentru viitor.
În orice caz, cred, de asemenea, că, dacă doriți să vă stabilizați situația și să faceți mai puțin yoyo, o dietă WW nu este neapărat cea mai bună soluție. Urmăriți cu un nutriționist sau dietetician. probabil ar fi mai potrivit.
În orice caz, plin de curaj !

Ai
același sentiment de plăcere ca și atunci când înghiți mâncare?
deoarece senzațiile și gustul trec și prin epiglotă. și, în general, avem crizele alimentare, este de asemenea să umplem? deci fără acest sentiment de umplere nu ești frustrat?

E doar.
Eu, care am multe crize urmate de vărsături, nu cred că aș putea mânca și scuipa doar pentru că caut din ce în ce mai mult sentimentul de plenitudine care permite o criză bună, este o preocupare reală să opresc convulsiile, deoarece în același timp timp, nu suport să am stomacul prea plin. Oricum, nu pot găsi un echilibru în toate acestea.