Mănâncă Ce ne construiește, ceea ce ne dăunează

Oricine dorește să trăiască sănătos se gândește la ce să mănânce. Piramida alimentară ar trebui să ofere orientare

construiește

Se compune din 25 de blocuri de construcții care sunt stivuite pe șapte etaje. Fondul de ten este apă, ceai neîndulcit și sucuri de fructe diluate, cel puțin un litru și jumătate pe zi. Deasupra acestuia se depozitează legume, fructe, cereale, cartofi, lapte, ouă, pește și carne. În partea de sus există un bloc care poate găzdui doar o porție de mâncare dulce, rapidă sau limonadă. Această piramidă alimentară este recomandată de Ministerul Sănătății din Austria din 2010.

Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.

Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.

A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.