Mănâncă înghețată în fiecare zi Forum gratuit Nutriție - FORUM Nutriție - Doctissimo

În această perioadă de vreme caldă, m-am întrebat.
Este cu adevărat rău pentru sănătatea ta să mănânci înghețată în fiecare zi (să spunem ca înlocuitor al unei gustări), știind că pe lângă asta îmi urmăresc foarte mult dieta și că încerc să fac sport în fiecare zi?

Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

O înghețată, un sorbet la ciupit, dacă faci sport, mănânci într-un mod echilibrat și nu te umple pe lateral, nu există nicio problemă, dimpotrivă, trebuie să ai plăceri.

Ceea ce poate fi de asemenea bun este să alternăm sorbetul și înghețata, pentru a evita să fie prea multă cremă. În caz contrar, aveți sorbete de înghețată sau fructele au cea mai bună parte.

Subiecte similare

Vrei să mănânci fără să-ți fie foame

Nu mai mănânc din cauza depresiei

Incapacitatea de a mânca dimineața

Îmi place să mănânc prea mult !

Cine a mâncat deja dragul El rancho?

Vă mulțumim pentru răspunsuri.

manillevodka: Deci ți s-a întâmplat vreodată să mănânci înghețată în fiecare zi? Pentru cât timp aproximativ?

---