Mănâncă mai bine în fiecare zi ”, descarcă noua broșură

bine

În timp ce mâncarea este o necesitate de bază, este și unul dintre principalii factori determinanți ai sănătății noastre, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Evoluția stilului nostru de viață și a mediului nostru influențează obiceiurile noastre alimentare. Ce alimente să favorizeze? Ce ne aduc? Cum să le consumi ?

Mutualité Française Occitanie vă oferă o nouă broșură „Mănâncă mai bine în fiecare zi”. Găsiți cele mai recente recomandări din Programul Național de Nutriție în Sănătate (PNNS), împreună cu sfaturi practice.

PNNS recomandă favorizarea produselor locale sezoniere și, dacă este posibil, din agricultura ecologică; aceasta privește toate grupurile alimentare !