Mănâncă mai sănătos adoptând bucătăria templelor budiste

Fără OMG, fără zahăr și 100% vegan, centrul atenției este pe această bucătărie ultra-sănătoasă, departe de a fi monotonă, lipsită de gust și insipidă, dimpotrivă !

Mănâncă mai sănătos, mănâncă coreeană. Recoltarea varzei kimchi la mănăstirea Songgwangsa @Songgwangsa

templelor

mancare coreana este considerat a fi un Mâncat sănătos. Mulți legume adesea fermentate, conținut scăzut de grăsimi, puțină carne și o mulțime de pești sau crustacee, toate însoțite de un castron cu supă și orez faceți din acesta punctul de referință al unui dieta echilibrata, hranitoare dar si gust.
Dacă aceste calități nu ar fi suficiente, există o ramură chiar mai sănătoasă a bucătăriei coreene, care spală chiar mai alb decât albul, cum ar spune Coluche. Aceasta este bucătăria templelor budiste. Încă confidențial chiar și în Coreea, unde doar câteva restaurante sunt specializate în acest tip de bucătărie, este din ce în ce mai atrăgător pentru junk food.