Mănâncă mere

Merele. este bine. recomandat de dietetici deoarece:

mere

  • Bogat în vitamina C,
  • Bogat în pectină (care reglează nivelul colesterolului),
  • Bogat în fibre

și carbohidrați pentru menținerea zahărului din sânge (zaharuri rapide) .
Acestea conțin în jur de 12g de carbohidrați la 100g. deci în funcție de greutatea mărului. 1 măr corespunde unui desert.
> Mai multe informații despre mere și pregătirea lor

Rețete cu mere

Crep de mere caramelizat

Galette des Rois cu mere fără zahăr adăugat

Uită-te la această imagine: 2 mere !
Seamănă, dar una dintre ele este o doamnă roz și costă de două ori mai mult decât cealaltă !

De ce ?

Doamna in roz este în mare parte o etichetă (deținută de o companie australiană)
Mărul Pink Lady este un măr ferm și foarte dulce care poate fi recunoscut prin culoarea sa roz.
Dar este mai presus de toate o selecție dintre cele mai „frumoase” mere din soiul Cripps Pink creat de John Cripps.
Prin urmare, este o marcă înregistrată și pentru ao utiliza trebuie să plătiți proprietarului numelui.