Mănâncă sau nu miezuri de mere
21 august 2020 de Pascal Thiele Categorii: Sănătate
Se știe că merele sunt sănătoase - dar ce zici de gropile de mere? Există zvonuri despre cianură de hidrogen otrăvitoare, motiv pentru care mulți nu mănâncă miezul mărului. Vă vom spune ce este adevărat despre poveste.
În ciuda otrăvii: puteți mânca semințe de mere
Miezul de mere conține substanța, la fel ca multe alte miezuri Amigdalina. Acest lucru va crește în corp Acid prusic convertit. La doze mari, acest lucru este toxic și, în multe cazuri, chiar fatal. Cu toate acestea, substanța este localizată adânc în semințe, dar semințele de mere sunt de obicei înghițite întregi. În acest caz, amigdalina rămâne în nucleu și devine deloc absorbită de corp.
Dar chiar dacă mesteci miezul o dată, ai nevoie de tine fără griji faceți: ar trebui să mâncați în jur de 16 mere și semințele lor dintr-o dată pentru a muri de asta.
Semințele de mere pot fi sănătoase
Pe de altă parte, se spune că cianura de hidrogen are un efect de inhibare a cancerului. Cu toate acestea, acest lucru nu a fost dovedit științific. În orice caz, miezurile de mere conțin, de asemenea, un număr mare substanțe vegetale secundare. Aceasta include multe substanțe mici care, de exemplu, ajută la relaxarea vaselor de sânge. De asemenea, ne susțin sistemul imunitar și intestinele.
Concluzie: Puteți mânca semințele de mere fără ezitare.
Mărul este favoritul incontestabil al germanilor. Poate fi procesat în multe moduri și este considerat foarte sănătos. Dar de ce…
Mai multe sfaturi despre mere
Apropo, cei mai importanți nutrienți sunt conținuți în coaja de mere. Din păcate, majoritatea reziduurilor de pesticide se găsesc și aici, cel puțin în merele din agricultura convențională. Deci, ar fi bine să fii pe Mere organice cădeți înapoi și mâncați întotdeauna vasul.
bacsis: Daca tu Păstrați merele în mod corespunzător, Acestea pot fi păstrate câteva luni fără probleme. Cu toate acestea, deoarece depozitarea industrială consumă foarte multă energie, ar trebui să cumpărați în mod ideal mere între august și noiembrie. Până în mai, merele stocate de calitate ecologică sunt mai ecologice decât cele din străinătate, dar nu mai târziu.
Apropo, poți Puteți chiar să vă plantați propriul copac din semințele de măr. Cu toate acestea, este nevoie de câțiva ani pentru ca mărul să rodească pentru prima dată. Am pus laolaltă cele mai bune sfaturi pentru propriul copac în articolul nostru. Apropo: îngrijirea adecvată o include și pe a ta Tăiați mărul.
Citiți mai multe pe Utopia.de:
** Linkurile către surse de aprovizionare sunt parțial linkuri afiliate: dacă cumpărați aici, susțineți în mod activ Utopia.de, deoarece vom primi apoi o mică parte din încasările din vânzări.
Îți place această postare?
(2) Comentarii
Poate că este un comentariu stupid, dar mă gândesc la asta de mult timp: „Merele sunt sănătoși” este o afirmație nepotrivită. Am o intoleranță la sorbitol și merele nu sunt sănătoase pentru mine. Ani de zile am mâncat mere doar pentru că cineva îmi tot spunea că merele sunt sănătoase, până când în cele din urmă mi-am dat seama că nu sunt bune pentru mine.
Nu mi-ar trece niciodată prin cap să mănânc semințele sau învelișul de mere ...
Dar mănânc și coaja cu mere „neorganice” și sunt încă în viață.