Mănâncă-te frumos - slăbește - ananas- kiwi smoothie - Wattpad

Becca_09

Esti ceea ce mananci! Știați că, practic, vă puteți mânca frumos? În această „carte” vă voi arăta cum. Еще

Mănâncă-te frumos

Esti ceea ce mananci! Știați că, practic, vă puteți mânca frumos? În această „carte” vă voi arăta cum să o faceți. Din alimente pe care.

Pierde greutate - smoothie cu ananas și kiwi

Spectacole de ex. cantarul tau cu cateva grame prea mult dupa sarbatori? Apoi, smoothie-ul gras, care constă în principal din ananas, este potrivit pentru dvs.! Ananasul conține multă bromelină și serotonină: o combinație subțire perfectă! Serotonina încetinește pofta alimentară și enzima bromelaină puternică stimulează metabolismul proteinelor și al grăsimilor. Deci, bea-te doar subțire!

2 porții
Ingrediente:
450g ananas, tăiat cubulețe
2 kiwi coapte
10 cuburi de gheață

Puneți 5 cuburi de gheață cu bucățile de ananas într-un blender și amestecați până când gheața este mică. Împărțiți între două pahare.

Acum puneți fructul kiwi curățat și tăiat cu cuburile de gheață rămase în blenderul curat și amestecați până când gheața este mică.

Răspândiți uniform peste smoothie-ul de ananas. Bucurați-vă imediat.

Distrează-te și votează mereu cu sârguință ^^
Becca

---