Mănăstirea post cu tăcere și sens - Mănăstirea Pernegg
în casa Rosalia nou renovată

Supă/suc de post
Tăcerea este o nevoie umană de bază. Este relaxant, sănătos și clarifică simțurile. În tăcere, o persoană se poate gândi și se poate pierde complet, doar pentru a reveni la esențial.
„Mai presus de orice, oamenii se străduiesc pentru un scop în viață.” Această propoziție a neurologului vienez Viktor E. Frankl este mai relevantă astăzi decât oricând. Îndeplinirea scopului te motivează, te face rezilient și mai puțin susceptibil la boli. În plus, un motiv semnificativ ne oferă puterea de a renunța și de a ne realinia. Așa cum „pentru ce” personalul nostru ne însoțește în perioada postului și ne întărește, alinierea și orientarea către sens ne pot însoți și prin urcușurile și coborâșurile vieții noastre.
O modalitate de a aborda tăcerea și scopul este să postim. Deveniți gol, veniți la voi înșivă, ascultați-vă, percepeți din nou nevoile corpului, opriți timpul, dedicați-vă întrebărilor esențiale, deveniți noi, recunoașteți.
Postul face parte din procesul spiritual în multe culturi. La Mănăstirea Pernegg, continuăm această tradiție a mănăstirilor și o combinăm cu impulsuri contemporane pentru trup, minte și suflet.
În zona mănăstirii și în jurul acesteia, au fost create oportunități pentru a întâlni tăcerea. Un labirint de ierburi, o grădină filosofică cu panouri text de la mari poeți și gânditori, o cale de liniște prin pădurea adiacentă. Stațiile creează puncte de referință pentru liniște pe care le puteți face după cum doriți.
Cisterna fostei mănăstiri de călugărițe arată imaginea despre om a lui Victor F. Frankl. În mănăstirea adiacentă a mănăstirii de călugărițe medievale, întrebările esențiale despre viață sunt făcute de înțeles și tangibile.
"Ce ne face pe noi oamenii să fim umani?"
Ca răspuns la această întrebare, Viktor E. Frankl a descris o imagine unică, tridimensională a omului: primele două dimensiuni, corpul și psihicul, formează baza pe care stăm și sunt date în esență de soartă.
Sinele nostru real, unicitatea și, de asemenea, demnitatea noastră umană, se bazează pe o dimensiune proprie, potrivit lui Frankl. Așa cum a treia dimensiune spațială crește pe lângă lungime și lățime, personalitatea noastră se extinde și dincolo de limitările noastre fizice și psihologice în dimensiunea spirituală. Acolo sus sunt abilitățile noastre specifice umane, cum ar fi auto-reflectarea, dragostea umană și oportunitatea de a lua o poziție în condițiile externe și interne. În acest fel putem decide în fiecare situație cât de mult ne lăsăm corpul și mintea să ne influențeze. În dimensiunea spirituală putem crește dincolo de noi înșine și în același timp să fim complet noi înșine. Este sursa celor mai umane dintre toate nevoile: dorul și alinierea cu un sens personal.
Ce este postul mănăstirii?
- O săptămână sănătoasă de post conform lui Buchinger/Lützner (post de suc)
- Programul zilnic dă ritm; plimbarea de dimineață și conversațiile de seară amintesc de viața monahală
- Instrucțiuni privind responsabilitatea personală
- E timpul să vă ascultați și să faceți ceea ce este bine pentru trup, minte și suflet
- Apreciindu-te pe tine și pe ceilalți
- Lideri pregătiți de post însoțesc grupurile
- Experimentează tăcerea
- Conversații semnificative în grup și, dacă este necesar, în privat, în grădină, în mănăstire, în timp ce umblați în natură, ...
- Nouă conștientizare a corpului
- Simțiți natura prin plimbări zilnice și drumeții
- Exerciții fizice ușoare pentru a ne întări organele și mușchii - în interior
- Unități de impuls pentru reflecție asupra sensului și valorilor bazate pe imaginea omului de Viktor E. Frankl
- Relaxare și realiniere pentru corp, psihic și spirit
Pernegger Klosterfasten oferă cadrul, tu decideți cât de mult doriți să participați la ofertele noastre.
Ce poți câștiga din post?
- Ele îți deschid și sensibilizează simțurile
- Te desprinzi de „vechi” și te deschizi spre „nou”
- Îți găsești centrul și îți dai timp
- Practici anti-îmbătrânire naturală și îngrijire optimă a sănătății
- Îți crești vitalitatea
- Colectezi noi energii
- Iti mobilizezi sistemul imunitar
- Îți ameliorează organele digestive (ficat, vezică biliară, stomac, intestine, pancreas), sistemul musculo-scheletic, inima, circulația și rinichii
- Ei vă deshidratează, desalinizează și vă curăță corpul
- Vă reduceți greutatea