Mănăstirea

Ești pe cale să dai un examen sau un concurs și te temi că vei fi penalizat de stres. Yoga implică o serie de tehnici care, dacă sunt practicate cu sârguință, pot fi de mare ajutor. Posturile dinamice, simple și atractive vă permit să găsiți mai mult calm și încredere în sine! Prin exerciții de respirație și relaxare, este posibil să vă îmbunătățiți concentrarea și să vă gestionați stresul pentru a fi gata pentru ziua cea mare! Asociația Mandala Yoga din Luc-La Primaube, prezentă de mult timp la centrul social al Mănăstirii, oferă tinerilor Mănăstirii două sesiuni de yoga pentru a se pregăti pentru aceste evenimente.