Mâncare cu degete pentru bebeluși Chiar și cei mai mici gustă

Mâncarea cu degetele pentru bebeluși nu este doar un bun plus pentru terci, ci adesea și salvarea mini-boicotilor, care resping terciul complet. Ce mâncare pentru degete îi puteți oferi în siguranță bebelușului.

degete

Oricine primește reacții negative la fiecare încercare de a hrăni terci are nevoie de o alternativă. Dacă bebelușul nu se obișnuiește cu terciul în ciuda încercărilor repetate, acesta poate continua să fie alimentat fără lapte cu lapte matern sau lapte praf până la vârsta de șapte luni. Dar există o modalitate de a-i convinge pe cei mici de avantajele alimentelor solide - datorită alimentelor cu degetul.

Mâncare cu degete pentru toate vârstele

Mâncarea cu degete înseamnă bucăți de mușcătură cu care bebelușul învață să exploreze diferite mirosuri și consistențe. Această formă de nutriție face copilul mai independent și antrenează coordonarea mână-ochi. Dacă bebelușul alăptează pere, pâine sau cârnați depinde de obiceiurile alimentare ale părinților.

Mâncare cu degete pentru bebeluși: așa este distractiv alimentele solide

Cu scopul ca bebelușul să ajungă cu bucurie la hrană solidă, hrana pentru degete este în mod constant pozitivă. O bucată suculentă de pepene galben sau o zmeură dulce sunt invitații delicioase către noua lume a artei culinare. Se pot descoperi multe departe de laptele matern: fiecare fruct, fiecare legumă are propria culoare, structura sa. Cei care le-au pus în gură pentru prima dată pot descoperi multe gusturi noi. Nu sunt necesare rețete elaborate. Fiecare element al mâncării complementare este suficient de interesant pentru copiii de jumătate de an. Mâncarea în primul an de viață va oferi în curând copiilor multă bucurie.

În familiile cu frați mari, combinația de terci pentru a începe cu alimente complementare și mâncare suplimentară pentru degete este adesea o practică obișnuită. La urma urmei, cei mici vor întotdeauna să mănânce sau măcar să încerce exact ce au adulții în farfurie.

Dacă copilului nu îi place terciul

Există o modalitate de a aduce mâncarea solidă a acestei lumi mai aproape de copil, chiar dacă nu vrea să mănânce terci. Britanicul Gill Rapley a dezvoltat metoda de înțărcare condusă de bebeluși. Potrivit inventatorilor, „a mânca fără terci” înseamnă în mod specific următoarele: copilul controlează procesul de înțărcare de la sân prin tranziția de la alăptare la înghițire și el însuși plin. Bebelușul ajunge la mâncarea pe care o dorește. Îl pune în gura ei, îl aspiră pe bucăți, descoperă gustul și mai târziu mănâncă și mâncarea.

Cu toate acestea, medicii avertizează împotriva implementării fără compromisuri a unei diete alimentare cu degetele, ca parte a înțărcării plumbului pentru bebeluși. Potrivit unei broșuri a medicilor pediatri din Elveția, există indicii că înțărcarea condusă de bebeluși poate întârzia introducerea alimentelor complementare și, astfel, poate duce la un deficit de nutrienți. În special, este posibil ca copilul să nu obțină suficient fier, deoarece principalul furnizor al acestui oligoelement, carnea, nu poate fi tăiat fără dinți.

esențialul pe scurt

  • Ceea ce se potrivește în mâinile copiilor și este suficient de moale este potrivit ca mâncare cu degetele.
  • Accesul autodeterminat îi face pe bebeluși fericiți.
  • Există terci pentru copii, fie alături, fie deloc, cu înțărcarea condusă de copil. Principala sursă de fier rămâne laptele matern.

Dacă bebelușii mănâncă numai alimente pentru adulți, există și riscul ca aceștia să ingereze prea multă sare, condimente și zahăr împreună cu alimentele. Aceste ingrediente trebuie utilizate cu ușurință în timpul înțărcării conduse de bebeluși și, în mod ideal, numai pe farfuria părintelui. Prin urmare, asigurați-vă că utilizați produse naturale și sănătoase atunci când începeți alimente complementare.

Cu mâncarea cu degetele ca o adăugare la felurile de mâncare, părinții au toate avantajele metodei, fără a risca dezavantajele.

Când și cum bebelușul poate ajunge la mâncare cu degetele

Copilul este suficient de copt pentru alimentele complementare în general și această formă de nutriție, în special, atunci când poate sta pe scaunul înalt sau pe poală și să-și țină capul în timpul mesei. Trebuie să poată prinde și pune mâncarea în gură. Dacă este și interesat, a sosit timpul - fie în luna a patra sau a șaptea.

Asociația Elvețiană pentru alăptare recomandă alăptarea nou-născutului timp de șase luni. Alimentele complementare sunt introduse în primul an de viață cel mai devreme la patru luni, în mod ideal la șase luni. De obicei ca terci și în plus cu bucăți de legume și fructe. Alternativ, de asemenea, fără terci și exclusiv cu mâncare pentru degete.

Atâta timp cât primii dinți nu sunt acolo, piesele trebuie să fie suficient de mari pentru a se ține. Cel mai bine este să tăiați mâncarea în fâșii. În același timp, mâncarea trebuie să fie atât de moale, încât să poată fi zdrobită pe acoperișul gurii cu limba. Pentru că în primele câteva luni aceasta este tehnica de a mânca copii.

Ce mâncare pentru degete poate fi oferită bebelușului

Alimente necorespunzătoare - pot cauza înghițire:

  • legume rădăcinoase
  • crusta tare de paine
  • nuci
  • Coaja de castravete și roșie

Alimente pentru degete adecvate bebelușului:

  • legume aburite, cum ar fi cartofi, dovlecei, pene de dovleac, pastarnac si broccoli
  • ouă fierte
  • cartofi făinoși fierți
  • pere și mere decojite și înăbușite
  • Banane
  • Caise
  • bucăți mici de pepene galben
  • Piersici moi
  • Fructe fără semințe, cum ar fi zmeura sau căpșunile
  • Crusta de paine
  • Pastele mari fierte moi
  • zwieback
  • Morcovi aburi, tăiați pe lungime
  • Roșii decojite
degete

Rețete cu degete pentru copii de la un an

Întotdeauna doar pere și banane - devine cu adevărat plictisitor la un moment dat. Cu aceste rețete puteți adăuga puțină varietate la meniul întregii familii.

1. chifle de cartofi și mere

Aceste pâini mici sunt ideale pentru micul dejun sau între timp. Rețeta este suficientă pentru zece bucăți.

  • 350g faina de spelta
  • 1 pachet de drojdie uscată
  • 2,5 cartofi de dimensiuni medii
  • 1 măr
  • 2 linguri miere
  • 5 linguri fulgi de vrajă
  • 100 ml apă

Curățați merele și cartofii și radeți mărunt. Apoi amestecați cu făina și 2 linguri de fulgi de vrajă. Puneți apa, mierea și drojdia într-un castron. Lăsați aluatul să se odihnească timp de o jumătate de oră, apoi formați mini rulourile și lăsați să crească încă 15 minute. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de un sfert de oră.

2. Briose de dovleac și nucă

Această rețetă este suficientă pentru cinci brioșe - o gustare fină pentru după-amiaza.

  • 100g faina de spelta
  • 1 linguriță praf de copt
  • 50 g iaurt natural
  • 1 ou
  • 1 lingură miere
  • 2-3 miez de nucă
  • 100 de dovleac
  • 1 linguriță ulei de nucă
  • O jumătate de portocală

Curățați dovleacul și radeți mărunt ca nucile. Se amestecă toate ingredientele, cu excepția portocalei, într-un aluat și se toarnă în forme. Coaceți timp de douăsprezece minute bune la 175 de grade. Tăiați fructele în felii și serviți-le drept garnitură.

3. Batoane de pizza

Aceste zece bețe crocante sunt mâncăruri consistente cu degetele. Pentru a face acest lucru, întindeți aluatul de pizza și periați cu gălbenuș de ou. Radeți mărunt pepperoniul și morcovii și întindeți-i pe aluat. Îndoiți aluatul în jumătate, tăiați-l în benzi de 1,5 centimetri lățime și răsuciți fiecare în spirală. Coaceți timp de zece minute pe o foaie de copt la 22 de grade.

  • 450g aluat de pizza
  • 1 gălbenuș de ou
  • jumătate de ardei iute
  • 2 morcovi

4. Taler cu brânză feta

O rețetă excelentă pentru toți copiii interesați de alimente noi. Cantitatea de ingrediente face două porții.

  • 90g quinoa
  • 1 cartof
  • 1 gălbenuș de ou
  • 80g brânză feta
  • 1 ardei rosu
  • 150ml stoc de legume
  • 2 linguri iaurt natural
  • 2 frunze de mentă
  • 1 linguriță miere
  • 1 lingura ulei de rapita

Fierbeți bobul în bulion timp de 20 de minute bune și lăsați-l să se înmoaie. Decupați cartofii în cuburi și gătiți-i până se înmoaie, adăugați ardei iute cubulețe, brânză feta și gălbenușuri. Apoi amestecați cu quinoa. Formați taleri și prăjiți într-o tigaie cu ulei.

Publicat de echipa editorială

Prin înregistrare acceptați condițiile noastre de utilizare.

te rog introdu o adresa de email valida.

Mulțumesc foarte mult! V-ați înregistrat cu succes la newsletterul nostru săptămânal. V-am trimis un e-mail de confirmare.

Vă rugăm să vă conectați pentru a comenta.