Mancare fara gluten - Definitie si retete de; Mănâncă fără gluten; Supertoineta
Rețetele de top din videoclip
Vezi fișa noastră „Boala celiacă - dietă fără gluten”.
Lista cu alimente
Mâncare permisă
- fără gluten -
Alimente interzise
- cu gluten -
Tot ce gătim acasă cu produse certificate fără gluten.
Toate deserturi preparate, în conserva, sub vid sau îngheţat.
Toate "micul dejun"pregătit industrial, sub formă de cereale oricare ar fi ele.
- Ierburi aromate proaspete
- Ierburi aromatice uscate, fără pulbere
- Fulgi de drojdie nutrițională
- Maioneză preparată acasă cu ou, ulei, suc de lămâie.
- Amestecuri de condimente sub formă de pulbere
- Ierburi aromatice pudrate
- Maioneză
- Mustarilor
- Ketchup
- Sosuri și preparate alimentare industriale (conservate, ambalate sub vid, congelate, sub formă de pulbere)
- Dressing pentru salată gata preparat
- Toate leguminoasele proaspete sau uscate (fasole de toate felurile, mazăre de toate felurile, soia, tofu etc.)