Mâncare în conformitate cu calendarul lunar săptămâna 15
Bucătăria noastră astro populară: Când este cea mai bună zi pentru o zi de înșelăciune și când merită săraci în carbohidrați? Cum să sărbătorim Paștele fără conștiință vinovată:
Faza lunară: lună în creștere
Lună plină: marți, 11 aprilie.
Cheatday: Duminică 16.04.
Mănâncă mai puțin: luni 10.04.
Luni 04/10.
Ar trebui să acordați atenție: Postul de azi: evitați în mare măsură grăsimea sau înlocuiți-o cu o alternativă vegetală. Mănâncă „ușor” mai ales seara, deoarece în jurul lunii pline mulți oameni suferă de insomnie - stomacul plin doar îi împiedică să adoarmă!
Marți, 11 aprilie Lună plină!
Ar trebui să acordați atenție: În cea mai mare parte, evitați grăsimea sau înlocuiți-o cu o alternativă vegetală. Conform calendarului lunar, atunci când vine vorba de mâncare, ar trebui să vă concentrați asupra părții florale a unei plante: anghinare, conopidă, broccoli sau, de exemplu, sfeclă roșie.
Miercuri, 12 aprilie.
Ar trebui să acordați atenție: Dacă vă simțiți gândit să luați o zi de post, ar trebui să alegeți metoda cu conținut scăzut de carbohidrați astăzi - astăzi este mai bine să evitați fructele și sucurile!
Joi 13 aprilie (Joia Mare)
Ar trebui să acordați atenție: Cât de potrivit! În Joia Mare, luna trece prin semnul zodiacal Scorpion. În credința creștină, astăzi oamenii preferă să mănânce „verde”, adică supă de chervil, pesto de usturoi sălbatic, legume de varză și diverse salate de frunze. În zilele de apă, partea frunzelor plantelor este deosebit de digerabilă și corpul își absoarbe bine nutrienții.
Vineri 14 aprilie (Vinerea Mare)
Ar trebui să acordați atenție: Ia-ți azi o zi de post. În multe regiuni nu veți găsi carne în meniul zilnic al restaurantelor în Vinerea Mare, dar există o selecție largă de diferite tipuri de pește. În loc de somon sau ton, astăzi este mai bine să comandați un pește ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi dorada sau plaja.
Sâmbătă, 15 aprilie (Sâmbăta Mare)
Ar trebui să acordați atenție: O zi bună pentru o zi cu fructe! Amintiți-vă, în timp ce sucurile de fructe proaspete conțin vitamine, acestea nu sunt la fel de bogate în substanțe nutritive esențiale ca fructele sau legumele netratate.
Duminică 16 aprilie (Paște)
Ar trebui să acordați atenție: Luna este la locul potrivit la momentul potrivit astăzi: la Paște trece prin semnul zodiacal Săgetător, care favorizează absorbția proteinelor. Bucurați-vă de felul de mâncare cu ouă. Fie omletă, ouă amestecate, frittata sau spaetzle, Kaiserschmarrn și ouă de ciocolată albă - nu, o glumă, dar dacă găsești unele, le poți mânca fără ezitare: luna este favorabilă sărbătorii astăzi.