Mâncare pentru copii Această mamă își hrănește copilul fără carne, Wunderweib
Mama bloggeriței Timea din München scrie pentru Wunderweib.de despre noua ei viață de mamă a unei fiice de 1 an. În fiecare săptămână învață ceva nou, se întreabă, râde și plânge.
Foto: Timea Sternkopf Cuprins
- Bea și mănâncă - nu te stresa!
- Îmi hrănesc copilul pescetarian
- Veggie baby: recomandare de carte pentru mamele nedumerite
În această săptămână ea scrie despre mâncare și cunoștințe mai bune.
Bea și mănâncă - nu te stresa!
„Alăptarea, înțărcarea, biberoanele, pre-hrănirea, laptele de continuare, hrana complementară, momentul potrivit, terciul potrivit, cantitatea potrivită - noile mame pot fi stresate și influențate din toate părțile. Am fost una dintre acele mame. Alimentația bebelușului este un subiect popular și controversat.
Arată-ne asta multe discuții ample pe tema nutriției bebelușilor și copiilor pe Instagram, Facebook, forumuri mamă și bloguri. Toată lumea are o părere, unii o susțin mai vehement decât alții.
Internetul oferă o platformă pentru a înnebuni, așa cum arată numeroșii comandanți de pe această postare de hrană pentru copii pe Instagram:
O fotografie postată de Dearing Kinga (@dearingkinga) pe 21 noiembrie 2016 la 4:05
Între timp, fiica mea Léla, în vârstă de un an și jumătate, mănâncă în mod natural totul la masa noastră. Desigur, încerc să folosesc puțin mai puțină sare și să rezerv ardeii iute pentru noi, adulții. În caz contrar, îi place usturoiul, brânza, ouăle, pastele, falafelul, castraveții și orice altceva i-am evocat.
Vremurile în care laptele și terciul ne-au determinat viața de zi cu zi mi se par o altă epocă dintr-un alt univers. Nu cu mult timp în urmă. Dar, într-un fel, fiecare nouă etapă a fiicei mele pare să o facă pe cea anterioară să uite.
Despre ce mi-am dezvăluit creierul, când să introduc alimente complementare, ce ingrediente ar trebui adăugate în terci, cât de des ar trebui să alăptez pe lateral. Acum totul mi se pare atât de banal, pentru că rezultatul este întotdeauna același: mai devreme sau mai târziu toți copiii noștri vor sta la masă și vor mânca spaghetele noastre.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Îmi hrănesc copilul pescetarian
În zilele noastre există o supraîncărcare senzorială în mass-media. Încetul cu încetul, Internetul a înlocuit sfaturile mamei. Google vă umbrește propriul sentiment.
Fiecare mamă ar trebui să știe singură dacă bebelușul ei vrea să mănânce terci la 4 luni sau 6 luni. Fiecare mumie ar trebui să știe singură dacă morcovii, feniculul sau păstârnacul sunt adăugați la terci. Fiecare mamă ar trebui să știe singură dacă înlocuiește mesele cu lapte în ritm de melc sau se înțărcă repede și îi oferă mâncarea bebelușului în alt mod.
Am decis să introduc alimente complementare după cercetări aprofundate și consultări medicale Să o hrănească pe Léla pescetariană. Pesce - ce? Nu-mi plac etichetele, dar așa le spun ei. Este felul în care mănânc de 18 ani: vegetarian cu pește.
Așa cum era de așteptat, am întâmpinat uneori neînțelegeri și reproșuri cu privire la motivul pentru care rețin carnea copilului meu. Trebuie să răspund: La fel ca o altă mamă care, fără a fi întrebat, decide că copilul ei va primi carne (la urma urmei, nu merge la vânătoare), am decis că Léla nu va primi carne. Alimentația sănătoasă pentru copilul meu a fost importantă pentru mine încă de la început, nu-i pot oferi ceea ce refuz eu însumi.
Veggie baby: Recomandare de carte pentru mămici nedumerite
Există un studiu interesant din 2013 realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Linda din California, care a constatat că pescarii trăiau cel mai mult. O viață sănătoasă și lungă - așa îmi doresc să fie fiica mea. De asemenea, mănâncă carne de când a mers la pătuț. La început nu m-am putut obișnui cu adevărat că în creșă nu se ține cont de stilul de viață vegetarian. Între timp înțeleg, pentru că ceea ce vreau și mai puțin este ca fiica mea să se simtă inconfortabilă pentru că nu ar trebui să mănânce carne ca toți ceilalți din motive care îi sunt de neînțeles. Acasă există încă ceea ce cred că este corect.
Deoarece probabil nu suntem cu toții liberi de gena „știu totul”, aș dori, de asemenea, să fac o recomandare pentru mamele nedumerite cu copii în acest moment. Rezervat de Bettina Snowden „Veggie Baby: Vegetarian Cooking for Babies and Small Children” conține rețete grozave și tot ce trebuie să știți despre introducerea de alimente complementare și o dietă echilibrată cu aport suficient de fier. M-aș fi salvat ore în șir pe World Wide Web dacă cineva mi-ar fi recomandat această carte de la început. Și dacă doriți să citiți altceva, este perfect.
Fă ceea ce crezi potrivit și crede-mă: copilul tău crește! "