Mâncare sănătoasă și sport, cheile bunăstării francezilor
Pinterest a întrebat peste 1.000 de francezi despre alegerile lor zilnice de bunăstare. Și, în mod surprinzător, mulți optează pentru o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate pentru a se simți bine.
Publicat pe 12/03/2015 la 05:30, actualizat la 12/03/2015 la 10:31
După cum dezvăluie un recent studiu Pinterest, bunăstarea francezilor trece prin seninătate morală, dar și prin fitness fizic.
Combo-ul potrivit
În mod surprinzător, pentru a se simți bine, marea majoritate a francezilor optează pentru trei obiceiuri de sănătate: odihna suficientă, consumul unei diete sănătoase și echilibrate și practicarea sportului. 60% spun că se îngrijesc cel puțin o dată pe săptămână, comparativ cu 6% care spun că nu le pasă deloc.
Ca atare, 89% consideră că a avea mese echilibrate și sănătoase îi ajută să le ofere un sentiment de bunăstare și 75% consideră că practicarea sportului are ceva de-a face cu acesta (și acestea sunt cele - ale celor 35 de ani care cred în puterea lor cel mai mult, la 86%).