Mâncarea corectă în timpul sarcinii și alăptării (dieta GU; sănătate) de Cramm, Dagmar von

Sarcina și alăptarea - sunt momente interesante, mișcătoare pentru fiecare mamă, în care apar multe întrebări. Ce se schimbă în corpul meu? Ce și cât ar trebui să mănânc și să beau și ce să nu? Ce mănânc dacă am greață sau arsuri la stomac? Ar trebui să alăpt Cât de des ar trebui să alăpt? Ce promovează producția de lapte? Cum pot influența pozitiv sănătatea bebelușului cu dieta mea? Când poate începe copilul meu să mănânce terci? Care terci este cel mai bun când? Căutatul expert în nutriție, Dagmar von Cramm, oferă răspunsuri corecte la toate aceste întrebări, sprijină mamele „tinere”, le calmează și le întărește și arată cum își pot face bine ei înșiși și bebelușilor printr-o alimentație sănătoasă. Cu peste 120 de idei de rețete, fiecare mamă poate trece prin acest timp plin de viață și se poate relaxa. Pentru că are rețetele potrivite atât pentru sarcină, cât și pentru alăptare, nu numai pentru ea însăși, ci și pentru bebeluș.

mâncarea

Numărul de exemplare furnizate poate varia.