Mâncarea elevilor este sănătoasă sau o bombă cu calorii (nutriție, nuci)
Mâncarea elevilor este sănătoasă în ciuda caloriilor ridicate .
7 răspunsuri
Mixul de trasee este practic sănătos; din cauza grăsimilor etc.
Dar depinde de cât de grasă (adică IMC) sunteți și dacă mâncați amestecul de traseu ca masă principală (într-un castron) sau o mână din când în când.
Bombă calorică din cauza stafidelor, sănătoasă din cauza nucilor.
Grăsimi sănătoase, dar nici nu ar trebui să exagerați cu grăsimi sănătoase, asta începe
Mixul de trasee este foarte sănătos. De asemenea, grăsimea, deoarece este sănătoasă, în principal acizi grași nesaturați. Doar acordați atenție mărimii porției/caloriilor și vă veți face bine corpului fără să vă îngrășați.;)
O bombă calorică sănătoasă și „mâncare nervoasă”
întrebări similare
Mi se pare foarte greu să mă îngraș (ectomorf), dar am auzit că acest lucru ar trebui să funcționeze cu mixul de trasee. Ar trebui să mănânc 100 de grame pe zi sau este prea mult?
Ar trebui să cumpăr „originalul” sau un alt aliment?
Acizii grași omega 3 buni pentru creier? Amestec exotic cu cocos.
Cumpăr doar Simplysunny clasic și, de fapt, nu mănânc atât de mult mix de trasee, dar acum că l-am cumpărat din nou, m-a interesat
Dacă mai mult de 50% din mixul de trasee vândut este consumat de studenți?
Sunt sub presiune de zile întregi. Dar încearcă întotdeauna să mănânci sănătos și mergi în fiecare zi la sală. Astăzi am luat aproximativ 3000 Kcal în timpul zilei. Dar am mâncat 300 de grame de mâncare studențească de la 21:30 și în 30 de minute. Băut cu 200 m și ms, o jumătate de cutie de pringles, 200 de grame de bețișoare de covrig și jumătate de litru de bere. Mă doare foarte mult stomacul. Am, de asemenea, o conștiință foarte vinovată, deoarece mă voi îngrășa sau mi-am deteriorat construcția musculară! Ce acum ?
Puțin mai mult de 100 kcal la 100 g.
Aceasta este aproximativ valoarea unei banane.
Ketchupul nu are reputația că are un conținut ridicat de zahăr și o bombă cu calorii?
Îmi place foarte mult să mănânc mix de trasee, dar mixul de trailuri din magazine este adesea extrem de scump și aș dori să-mi pregătesc propriul mix de trasee și să cumpăr toate nucile și strugurii individual.
În ceea ce privește întrebarea mea: are cineva un sfat bun de unde obțin nucile cât mai ieftin posibil și de unde pot cumpăra toate nucile de care am nevoie individual? Am nevoie de macadamia, alune, caju și miez de nucă, precum și migdale
Am fost în mașină cu familia mea zilele trecute și am mâncat trasee mixte. Când am întrebat grupul de ce trail mix-ul se numea de fapt trail mix, nimeni nu mi-a putut răspunde.
Am nevoie de ceva pentru kcal-ul meu seara
Sau acest mix de trasee, cu stafide etc.?