Mâncarea preferată în dietă
Opțiuni teme
Căutați subiect
Mâncarea preferată în dietă
Ce preferați să mâncați din mesele permise într-o dietă?
Ar fi frumos dacă ați putea scrie formularul de dietă în spatele acestuia.
În acest moment pentru mine arată așa:
Masa zeilor făcută dintr-o bucată de pulbere neîndulcită, 350ml apă, 150g iaurt grecesc și Natreen lichid.
la mama mă întorc la dacă pentru a apăsa 2-3 kg greutatea mea.
când simt ceva, de obicei îl mănânc după mișcare
Un astfel de fel de mâncare zeu este cu adevărat grozav și îți dă senzația unui desert „normal”.
În prezent am 2 favorite:
Tercișor format din 50-100g fulgi de ovăz, 30-50 zer (de preferință banană/caramel) și 100g fructe de pădure congelate se toarnă apă caldă sau fierbinte, se lasă să se răcească câteva minute și gata.
Clătite formate din 100g albuș de ou (din 3 ouă), 1 ou întreg sau 3 ouă complete, 20g zer, puțină scorțișoară și, pentru cantitate, puțină apă, amestecați împreună și faceți din el o clătită ca de obicei. După cum puteți vedea, totul este și LC.
Forma de dietă nu este în prezent una specială.